# Getxo (Avenida de Asua) - Muskiz (La Rigada) - Muskiz (Cendeja etorbidea) - Getxo (Leioako Etorbidea) Descripción del recorrido en bicicleta de montaña: Este recorrido GPS de 72.37 km, con una duración aproximada de 5 horas y 32 minutos, comienza en la Avenida de Asua, Neguri (Getxo) (43.3346, -3.0052). El track pasa por La Rigada, Muskiz (43.3061, -3.1514), punto de máxima elevación (613.40 m), y posteriormente por Cendeja etorbidea, El Crucero/Kurtzea, San Juan (Muskiz) (43.3215, -3.1192), punto de mínima elevación (-11.40 m). Finalmente, termina en Leioako Etorbidea, Neguri (Getxo) (43.3384, -3.0064). El desnivel total acumulado asciende a 1040 m y desciende 1030.8 m. La velocidad media es de 13.09 Km/h, con una velocidad máxima registrada de 428.11 Km/h (posible error en la lectura del sensor de velocidad). Recomendaciones para Bicicleta de Montaña: Este recorrido presenta un considerable desnivel, por lo que se recomienda una bicicleta de montaña con buen amortiguador y estar en buena forma física. Revisar el estado de la bicicleta antes de iniciar el recorrido. Llevar agua y comida suficiente. Utilizar casco y equipamiento de seguridad adecuado. Recomendaciones de salud y seguridad: Beber agua regularmente durante el recorrido, especialmente en días calurosos. Hacer paradas para descansar y estirar las piernas. Estar atento al tráfico si se comparten caminos con vehículos. Informar a alguien de la ruta que se va a realizar y la hora estimada de regreso. Recomendaciones de privacidad: Respetar la propiedad privada y evitar acceder a caminos o zonas restringidas. Ser consciente del entorno y evitar molestar a otros usuarios de los caminos.