# Randonnée Garakotxea (Aldudes) - Errolako bidea - Errintaineko bidea - Source (Harizkiloa) - Errintaineko bidea Description du parcours GPS de randonnée : Ce parcours de 14,54 km dans les Pyrénées-Atlantiques, en France, près d'Aldudes, démarre à Garakotxea (43.0980, -1.4267). Il vous mènera jusqu'à un point culminant à Errolako bidea (43.0891, -1.3911) à 847,60 m d'altitude, puis descendra jusqu'à son point le plus bas à Errintaineko bidea (43.0987, -1.4280) à 379 m. Vous ferez une pause à la source près de Haritz xiloko bidea (43.0929, -1.4034) avant de retourner à Errintaineko bidea. La randonnée dure environ 377 minutes, avec une vitesse moyenne de 2,31 km/h et une vitesse maximale de 6,42 km/h. Le dénivelé positif total est de 645,24 m et le dénivelé négatif de 668,34 m. Le temps d'arrêt total est de 89,25 minutes. **Recommandations pour la randonnée :** * **Équipement :** Chaussures de randonnée appropriées, vêtements adaptés aux conditions météorologiques, eau, en-cas, carte et boussole ou GPS. * **Sécurité :** Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Soyez vigilant sur les sentiers, notamment par temps humide. Respectez la nature et ne laissez pas de déchets. * **Privacité :** Respectez la propriété privée. Évitez de perturber la faune et la flore. Si vous croisez d'autres randonneurs, soyez courtois et respectez les distances de sécurité. **Précautions:** Assurez-vous que le parcours est approprié à votre niveau physique. Ce parcours peut être difficile pour les débutants. N'hésitez pas à adapter le parcours à vos capacités.