# Route de Gray, Marnay - Chemin de Bucey à Montboillon, Bucey-lès-Gy - Rue du Moulin, Marnay - Route de Gray, Marnay Ce parcours de randonnée de 76 km dans la Haute-Saône, Bourgogne-Franche-Comté, France, commence et se termine à Route de Gray, Marnay (47.2964, 5.7618). Il vous mènera jusqu'à une altitude maximale de 393 m au Chemin de Bucey à Montboillon, Bucey-lès-Gy (47.4047, 5.8973), et une altitude minimale de 206 m à Rue du Moulin, Marnay (47.2891, 5.7733). Le parcours dure environ 255 minutes, avec une dénivellation positive totale de 806 m et une dénivellation négative de 801 m. La vitesse moyenne est de 17.8 km/h et la vitesse maximale de 65.1 km/h. Des arrêts sont prévus pendant 19.4 minutes. **Recommandations:** * **Équipement:** Chaussures de randonnée appropriées, vêtements adaptés à la météo, eau, en-cas. * **Carte et boussole/GPS:** Vérifiez bien votre itinéraire avant de partir. * **Sécurité:** Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Restez vigilant, notamment sur les chemins moins fréquentés. * **Respect de l'environnement:** Respectez la nature, ne laissez pas de déchets. Évitez de sortir des sentiers balisés. * **Propriété privée:** Assurez-vous de rester sur les chemins publics et respectez la propriété privée. **Précautions de santé:** Avant de commencer un exercice physique intense, il est important de consulter un médecin pour évaluer votre état de santé. Hydratez-vous correctement tout au long de l'effort. Arrêtez-vous si vous ressentez de la douleur ou de la fatigue excessive.