# BTT Abbadia San Salvatore: Akkademia a Chiesa dell'Ermeta Percorri questa entusiasmante *ruta in BTT* che ti condurrà da **Akkademia** ad **Abbadia San Salvatore** fino alla **Chiesa di Santa Maria dell'Ermeta**, in Toscana. Inizia il tuo percorso in BTT da **Akkademia**, dove ti prepari per affrontare questa avventura. Da qui, pedalerai verso la **Chiesa dell'Ermeta**, raggiungendo la massima elevazione. Il terreno varierà tra sentieri *rocciosi* e *caminos lisos*, con *pendenti* che metteranno alla prova le tue capacità. Sali per circa 700 metri, affrontando un dislivello di circa 300 metri. La *Chiesa dell'Ermeta*, punto di massima elevazione, ti regalerà viste panoramiche mozzafiato. Qui, la *postura* e la *gestione del peso* sono fondamentali per affrontare le salite. Il percorso si sviluppa ad Abbadia San Salvatore, nel cuore della Toscana, una regione ricca di storia e cultura. Durante il tragitto, incontrerai *discese* che ti permetteranno di godere della *velocità massima* di poco più di 10 km/h, mentre la *velocità media* si attesta sugli stessi valori. Il percorso, lungo quasi 19 km, richiede circa 114 minuti. Un consiglio: non dimenticare di portare con te *acqua* e *cibo*, essenziali per affrontare il percorso. Controlla sempre la tua bici prima di partire e rispetta l'ambiente, rimanendo sui sentieri. Se vuoi, potresti aggiungere un percorso extra verso il vicino belvedere.