# Randonnée Illiers-Combray à La Gaudaine et Nogent-le-Rotrou Pour cette randonnée, préparez-vous à une aventure exceptionnelle qui vous emmènera à travers des paysages variés. **Illiers-Combray, Chartres** Le départ se fait à Illiers-Combray, une charmante commune proche de Chartres. Ici, tu commenceras ta randonnée sur des chemins faciles, parfaits pour t'échauffer. Profite des premiers kilomètres pour ajuster ton rythme et apprécier l'ambiance sereine du village. **La Gaudaine, Nogent-le-Rotrou** Le point culminant de ton parcours t'amènera aux environs de La Gaudaine, proche de Nogent-le-Rotrou. Ici, tu devras affronter quelques montées, parfaites pour tester ton endurance. Garde une bonne posture et fais des pas courts pour économiser ton énergie. Le terrain peut être légèrement plus accidenté, alors ajuste ta foulée et concentre-toi sur tes appuis. **Promenade de la Fontaine, Illiers-Combray** Pour finir, tu reviendras à Illiers-Combray. Les derniers kilomètres te permettront de récupérer tranquillement. Profite de l'ambiance paisible pour savourer ce moment. **Statistiques de ta randonnée:** * Dénivelé accumulé : Environ 135 mètres. * Temps : Aux alentours de 4 heures. * Ascension moyenne : Un peu plus de 4 mètres. * Allure : Près de 3 minutes et demie par kilomètre. * Vitesse maximale : Près de 20 km/h. * Altitude maximale : Atteint les 285 mètres. * Ascension totale : Environ 516 mètres. * Altitude minimale : 150 mètres. * Distance : Plus de 70 kilomètres. * Descente : 517 mètres. * Temps à l'arrêt : 0 minute. * Vitesse moyenne : Environ 17 km/h. **Conseils pour ta randonnée:** 1. **Équipe-toi bien**: Prévois de bonnes chaussures de randonnée. 2. **Sois attentif au terrain**: Adapte ta foulée. 3. **Reste hydraté**: Emporte suffisamment d'eau. 4. **Respecte l'environnement**: Ne laisse rien derrière toi.