# Randonnée de Quilly au Gâvre Prépare-toi pour une randonnée inoubliable de **Quilly** au **Gâvre**! Le sentier débute à **La Renais, Quilly**. Dès le départ, tu sentiras l'excitation monter. Le terrain est varié, avec des *chemins* lisses et des *montées* douces. Profite de la sérénité du paysage. Tu te diriges ensuite vers le point culminant, la **Route Forestière de la Hublais**, près du **Gâvre**. Ici, le défi se corse un peu. Garde une *posture* stable et utilise tes bâtons pour mieux *gérer* les *pentes*. La vue panoramique est époustouflante, tu auras l'impression de dominer les environs. Le dénivelé positif est d'environ 194 mètres. En descendant, tu passeras par la **Route de Barrel**, près de **Guenrouet**, où l'altitude est minimale. Le terrain devient plus facile, idéal pour *récupérer* tout en admirant la nature. Pense à bien te *hydrater* pour cette portion. Pour finir, la randonnée t'amènera à **La Grisonnière, Quilly**, avec un parcours d'environ 59 km. Le rythme est d'environ 3.5 minutes au km. La vitesse moyenne est d'environ 17 km/h. La randonnée prend environ 207 minutes. Si tu veux prolonger l'aventure, un sentier menant à un point de vue panoramique est une option. **Conseils pratiques:** 1. **Chaussures:** Choisis des chaussures adaptées au terrain. 2. **Eau et nourriture:** Emporte suffisamment d'eau et des *barres énergétiques*. 3. **Respect:** Reste sur les sentiers balisés et respecte l'environnement. 4. **Sécurité**: Préviens quelqu'un de ton itinéraire.