# Sant Vicenç de Camós - Camí de Banyoles a Melianta - Camí de Santa Llogaia del Terri a Sant Mer - Sant Vicenç de Camós Descripció del recorregut GPS de Senderisme: Aquest track de 38.44 km, amb una durada de 185 minuts, ens porta per la comarca del Pla de l'Estany, Girona. Comencem a Sant Vicenç de Camós (42.0871°, 2.7622°), i ens dirigim cap al punt d'elevació màxima situat al Camí de Banyoles a Melianta (42.1366°, 2.7737°), a 234 m d'altitud. Durant el recorregut, assolirem un desnivell positiu total de 514 m i un negatiu de 517 m, amb una variació total de 157 m entre el punt més alt i el més baix. El punt d'elevació mínima es troba al Camí de Santa Llogaia del Terri a Sant Mer (42.0808°, 2.8371°), a 77 m d'alçada. La velocitat mitjana va ser de 12.47 Km/h i la màxima de 40.05 Km/h. El ritme mitjà va ser de 4.81 minuts per quilòmetre. **Recomanacions:** * **Salut:** Porteu aigua abundant, protecció solar i roba adequada a les condicions meteorològiques. Consulteu amb el vostre metge abans d'emprendre una ruta d'aquesta intensitat. * **Seguretat:** Aviseu algú de la vostra ruta i hora prevista de retorn. Porteu mòbil amb bateria suficient. Presteu atenció a les indicacions del sender i al terreny. Eviteu anar sols. * **Privacitat:** Respecteu la propietat privada i la natura. No deixeu residus. Si us trobeu en camins o zones privades, assegureu-vos d'obtenir el permís necessari.