# Randonnée à Lalevade-d'Ardèche, Vals-les-Bains et Largentière - Ardèche La randonnée débute à Lalevade-d'Ardèche, un charmant village de l'Ardèche. Ici, tu commences ton parcours sur des sentiers qui longent la rivière. Le terrain est varié, alternant entre chemins de terre et quelques passages plus rocailleux. Profite de ces premiers instants pour échauffer tes muscles et t'adapter au rythme. Puis, le sentier t'amène vers les hauteurs de Vals-les-Bains, connu pour ses eaux thermales. L'ascension se fait progressivement, te permettant de gérer ton effort. Observe ta posture et prends de petites foulées pour économiser ton énergie. Les paysages se dévoilent, offrant de magnifiques panoramas. N'oublie pas de t'hydrater régulièrement. Le point culminant de ton aventure se situe aux alentours de Les Thérondes, où tu pourras ressentir une vraie récompense après l'ascension. Le sentier te guide ensuite à travers des forêts et des paysages plus ouverts, te permettant de respirer l'air pur de la montagne. Le parcours présente un dénivelé cumulé d'environ 268 mètres. La distance totale de la randonnée est d'environ 27 kilomètres, avec une ascension de 1184 mètres et une descente presque identique. L'altitude maximale atteinte est de 526 mètres et la minimale de 258 mètres. Imagine que tu marches pendant plusieurs heures, sans arrêt, ou peut-être avec quelques pauses. La vitesse moyenne de ton périple est d'environ 0 km/h. La randonnée se termine à Lalevade-d'Ardèche. Si tu souhaites prolonger le plaisir, tu peux explorer le sentier des crêtes qui offre des vues époustouflantes sur les montagnes environnantes. Voici quelques conseils pour randonner en toute sécurité : 1. **Équipe-toi bien**: Chaussures de randonnée, sac à dos avec eau et encas. 2. **Adapte-toi**: Ajuste ton rythme à ton niveau et aux conditions. 3. **Respecte la nature**: Ne laisse aucune trace de ton passage. 4. **Informe-toi**: Renseigne-toi sur la météo avant de partir.