# Carrer de Sant Eloi, Cardedeu - els Refugis del Montseny - Esbioesfera, Cardedeu Descripció del recorregut GPS de senderisme: Aquest recorregut de 34.79 km, amb una durada aproximada de 176.5 minuts (2 hores i 56 minuts), comença a Carrer de Sant Eloi, Cardedeu (41.6389º N, 2.3578º E) i finalitza a Esbioesfera, Carrer Lluís Llibre, Cardedeu (41.6396º N, 2.3569º E). El recorregut presenta un desnivell positiu acumulat de 796 m i un desnivell negatiu de 792 m, amb una alçada màxima de 664 m als Refugis del Montseny (41.7226º N, 2.3902º E) i una mínima de 198 m. La velocitat mitjana va ser de 11.83 Km/h, amb una màxima de 40.26 Km/h. El ritme mitjà va ser de 5.07 min/km. El track comença a Cardedeu, puja cap als Refugis del Montseny, assolint l'alçada màxima, i posteriorment baixa fins a Cardedeu altre cop, acabant al punt final indicat. **Recomanacions:** * **Senderisme:** Aquest recorregut és apte per a senderistes amb un nivell mitjà-alt d'entrenament, degut al desnivell acumulat. Cal portar calçat adequat, aigua i menjar suficient. Es recomana consultar la previsió meteorològica abans de començar. * **Salut i Seguretat:** És important mantenir-se hidratat durant tot el recorregut. Cal ser conscient del terreny i les condicions meteorològiques per evitar accidents. Informar algú de la ruta que es realitzarà i de l'hora prevista de retorn. * **Privadesa:** Respecteu la propietat privada i el medi ambient durant tot el recorregut. Eviteu fer soroll excessiu i deixeu el camí com el vau trobar. Certifiqueu-vos que la ruta no transita per zones privades sense permís.