# Senderisme: Carrer Joaquim Serra, Sentfores - GR2, Sant Julià de Vilatorta - camí de Vic a Folgueroles, Torrenegra - Carrer Joaquim Serra, Sentfores Descripció del recorregut GPS de senderisme: Aquest recorregut de 40.31 km, amb una durada de 194.62 minuts, comença a Carrer Joaquim Serra, Sentfores (41.9140, 2.2308) a 468m d'altitud. El recorregut presenta un desnivell positiu acumulat de 628m i un negatiu de 633m, amb una altitud màxima de 792m al punt GR2, Sant Julià de Vilatorta (41.9189, 2.3496) i mínima de 468m al camí de Vic a Folgueroles, Torrenegra (41.9338, 2.2719). La velocitat mitjana ha estat de 12.43 Km/h i la màxima de 40.27 Km/h. El ritme mitjà ha estat de 4.83 min/km. El track comença a Sentfores, passant per zones rurals, arriba al punt més alt a Sant Julià de Vilatorta (GR2), descendint fins al punt més baix a Torrenegra (cami de Vic a Folgueroles), i finalment tornant a Sentfores. Es recomana portar calçat adequat per a senderisme, aigua abundant i roba còmoda. És important consultar la previsió meteorològica abans de començar la ruta. **Recomanacions:** * **Salut:** Abans d'iniciar una ruta d'aquesta intensitat, cal fer una revisió mèdica si tens alguna condició prèvia. Porteu medicació si és necessari. Hidrata't adequadament abans, durant i després del senderisme. * **Seguretat:** Informa algú del teu itinerari i temps previst de retorn. Porteu un mòbil amb bateria suficient i un mapa. Si us trobeu en una situació de risc, truqueu als serveis d'emergència. * **Privacitat:** Respecteu la propietat privada i la naturalesa. No deixeu escombraries i mantingueu-vos en els camins marcats. Si us trobeu amb propietats privades, no hi entreu sense permís.