# Hostal El Resbalón (Cervera de Pisuerga) - Encimero (La Pernía) - Carretera Puerto de Cerredo (Ligüérzana) - Hostal El Resbalón (Cervera de Pisuerga) Descripción del recorrido GPS de Senderismo: Este recorrido de 43.91 km, con una duración total de 254.8 minutos (incluyendo 39.65 minutos de paradas), te llevará por la hermosa región de Palencia, Castilla y León, España. La ruta comienza en el Hostal El Resbalón (42.8620, -4.4990), en Cervera de Pisuerga. El punto de máxima elevación (1389.9 m) se alcanza en Encimero, La Pernía (42.9541, -4.5574). El punto de mínima elevación (986 m) se encuentra en la Carretera Puerto de Cerredo-Aguilar de Campoo, en Ligüérzana (42.8575, -4.4834). El recorrido presenta un desnivel positivo acumulado de 970.2 m y un desnivel negativo de 968.2 m, con una diferencia de altura total de 403 m. La velocidad máxima alcanzada fue de 41.12 Km/h y la velocidad media de 10.34 Km/h. El ritmo medio fue de 5.80 min/km. La ruta finaliza en el Hostal El Resbalón, completando un circuito. Ten en cuenta que este track no proporciona datos precisos sobre las alturas y las ganancias. **Recomendaciones:** * **Senderismo:** Esta ruta es ideal para senderistas con un nivel medio-alto de experiencia, debido a su longitud y desnivel. Es recomendable llevar calzado y ropa adecuados, bastones de trekking y suficiente agua y provisiones. Verifica el estado del tiempo antes de iniciar la ruta. * **Salud:** Realiza un calentamiento antes de empezar y un estiramiento al finalizar. Escucha a tu cuerpo y descansa si lo necesitas. Si tienes alguna condición médica, consulta con tu médico antes de realizar esta actividad. * **Seguridad y Privacidad:** Respeta la naturaleza y deja el entorno limpio. Infórmate sobre posibles peligros o restricciones en la zona. Mantén la privacidad de las propiedades privadas que se encuentren a lo largo del sendero, evitando intrusión en terrenos o caminos privados no autorizados. * **Privacidad:** Comparte tu ubicación GPS con personas de confianza y avisa a alguien del itinerario planificado antes de comenzar la caminata. Recuerda que esta información es solo orientativa. Siempre es recomendable consultar mapas detallados y obtener información actualizada antes de emprender una ruta de senderismo.