# Refugio Ángel Orús, Sahún - Palanca de Presenté, Sahún - Palanca de los Carboneros, Benasque - Refugio de Estós, Benasque Descubre una ruta de Hiking que te llevará desde el Refugio Ángel Orús, en Sahún, hasta el Refugio de Estós, en Benasque. Comenzarás en el Refugio Ángel Orús, en las cercanías de Sahún, un lugar ideal para iniciar esta aventura. Aquí, el terreno te presentará senderos rocosos y, a medida que asciendes hacia la Palanca de Presenté, en las montañas cercanas a Sahún, las pendientes se harán más pronunciadas. Prepárate para un esfuerzo considerable en las subidas, aplicando zancadas cortas y manteniendo una postura erguida para optimizar tu energía. Disfrutarás de vistas impresionantes a medida que ganas altura, con una altitud máxima que alcanza los 2699.5 metros. La ruta continúa hacia la Palanca de los Carboneros, cerca de Benasque, un punto clave con hermosas vistas. Experimentarás descensos donde el control y la técnica son fundamentales, pero también tramos más llanos que te permitirán recuperar el aliento. El descenso acumulado es de unos 1378 metros. Después de visitar la Palanca de los Carboneros en dos ocasiones, el sendero te guía hacia el Refugio de Estós, también en Benasque. Aquí, el paisaje se abre, con vistas panorámicas de las montañas. En resumen, la ruta te ofrece una aventura con una diferencia de altitud de alrededor de 890 metros, cubriendo una distancia de casi 14 kilómetros. Estarás caminando durante unas 8 horas y 45 minutos, con un ritmo de unos 38 minutos por kilómetro, y una velocidad media de casi 1.6 km/h. Para disfrutar al máximo, recuerda: 1. Lleva siempre agua y snacks energéticos. 2. Usa calzado de senderismo adecuado y bien sujeto al tobillo. 3. Infórmate sobre el clima y lleva capas de ropa. 4. Respeta la naturaleza: no dejes rastro y mantén la fauna y flora.