# Ruta VTT: Plaza del Raso (Allo) - Calle Nueva (Arróniz) - Ermita San Isidro (Dicastillo) - Plaza del Raso (Allo) Descripción del recorrido VTT: Este recorrido de 30.42 km, con una duración aproximada de 2 horas y 1 minuto (incluyendo 21.25 minutos de paradas), comienza en la Plaza del Raso en Allo (42.5662° N, -2.0203° O), Navarra, España. El track sube hasta alcanzar su punto de máxima elevación en la Calle Nueva, Arróniz (42.5869° N, -2.0823° O), a 549.60 metros sobre el nivel del mar, con una ganancia de altura total de 297.70 metros. El punto de mínima elevación se encuentra en la Ermita de San Isidro, entre Allo y Sesma (42.5474° N, -2.0551° O), a 396 metros sobre el nivel del mar. Tras pasar por este punto, el recorrido vuelve a Allo, finalizando en la Plaza del Raso (42.5665° N, -2.0201° O). La velocidad media es de 15.06 km/h, con una velocidad máxima de 37.02 km/h. El desnivel total acumulado es de 153 metros. Recomendaciones VTT: Este recorrido presenta un desnivel considerable, ideal para entrenamiento de resistencia. Se recomienda llevar una bicicleta de montaña en buen estado, con neumáticos adecuados al terreno. Asegurarse de contar con una hidratación y alimentación suficientes antes y durante el recorrido. Recomendaciones de salud y seguridad: * Realizar un calentamiento previo al inicio de la actividad. * Llevar casco y protecciones adecuadas para la práctica de VTT. * Informar a alguien de la ruta que se va a realizar y la hora estimada de regreso. * Revisar el estado de la bicicleta antes de iniciar la ruta. * Respetar el medio ambiente y no dejar residuos. * Prestar atención al tráfico rodado en las zonas donde la ruta se cruce con carreteras. * Comprobar el estado del tiempo antes de salir. Recomendaciones de privacidad: * Respetar la propiedad privada y evitar transitar por zonas privadas sin autorización. * Ser consciente de la presencia de otros usuarios de los senderos y ceder el paso cuando sea necesario. * Evitar molestar a la fauna local.