# BTT Molló - La Grua - Espinavell ¡Prepárate para una emocionante ruta de *Bicicleta Montaña* que te llevará por los impresionantes paisajes del Pirineo catalán! Comenzarás tu aventura en **Molló**, cerca de la frontera con Francia. Desde aquí, la ruta te desafiará a ascender hacia el punto de máxima elevación en el **Camí d'Espinavell a la Grua**. El terreno combina senderos rocosos con tramos de caminos más lisos, presentando *pendientes* que pondrán a prueba tu resistencia. En la subida, busca una postura estable sobre la bici y aprovecha el pedaleo eficiente. ¡Un *desnivel acumulado* de casi 500 metros te espera! Alcanzando la **Grua**, a una altitud de 1655 metros, sentirás la recompensa del esfuerzo. Contempla las vistas panorámicas mientras respiras el aire fresco de la montaña. Es un lugar ideal para recargar energías y disfrutar de la recompensa. Luego, el recorrido te llevará hasta **Espinavell**, donde podrás detenerte en la **Mare de Déu de les Neus**. El descenso, con más de 550 metros de *descenso*, te permitirá disfrutar de la velocidad y la técnica. ¡Recuerda mantener una buena postura y controlar tu bici! El trayecto te llevará unos 16 kilómetros, con una *velocidad media* de alrededor de 6 km/h. Mientras pedaleas, te sentirás inmerso en un entorno natural impresionante. Disfruta de la flora y la fauna local. Un consejo, ¡no olvides llevar un buen casco, agua y algo para picar! Revisa tu bicicleta antes de salir y respeta el entorno, ¡no dejes rastro! Además, si quieres añadir un extra, puedes explorar los caminos que hay por la zona, ¡te encantarán!