# Sant Feliu de Pallerols - G88-Fontpobra - Carretera del Triai - Sant Feliu de Pallerols Descripció del recorregut GPS de Senderisme: Aquest track comença a l'Avinguda Vall d'Hostoles, Sant Feliu de Pallerols (42.0783, 2.5078), amb una durada total de 233.7 minuts (aproximadament 3 hores i 54 minuts) i una distància de 41.07 km. Durant el recorregut s'assoleix una elevació màxima de 857 m a G88-Fontpobra, Camí de Sant Feliu de Pallerols a Santa Pau (42.1248, 2.5449), i una mínima de 423 m a la Carretera del Triai, Malagrida, el Triai, Olot (42.1737, 2.4902). La desnivell total puja a 601 m i baixa 600 m. La velocitat mitjana és de 10.55 Km/h i la màxima de 58.01 Km/h. Es van realitzar parades durant 37.65 minuts. El recorregut transcorre per la Garrotxa, a la província de Girona. El track inclou trams per camins i carreteres, i és important comprovar l'estat del terreny abans d'iniciar-lo. Cal tenir en compte que algunes zones poden ser privades, per tant és necessari respectar la propietat privada i tenir cura de no causar molèsties als propietaris o persones que hi habiten. **Recomanacions:** * **Senderisme:** Cal portar calçat adequat, aigua abundant, roba còmoda i protecció solar. És recomanable consultar la previsió meteorològica abans de sortir. * **Salut:** Es recomana un entrenament previ per a aquest tipus de recorregut. És important escoltar al cos i fer pauses quan sigui necessari. Si pateix alguna malaltia prèvia, consulti amb el seu metge abans de realitzar aquesta activitat. * **Seguretat:** Informi algú de la seva ruta i temps estimat de retorn. Porti un telèfon mòbil amb bateria suficient. Sigui conscient de l’entorn i respecti les normes de seguretat. * **Privacitat:** Respecti la propietat privada i eviti passar per zones de propietat privada sense autorització. Evitei fer soroll excessiu i deixi els camins nets.