# Carrer Dr. Daurella, Cardedeu - els Refugis del Montseny - Passeig de Mogent, Llinars del Vallès - Carrer Dr. Daurella, Cardedeu Descripció del recorregut de senderisme: Aquest track GPS de 35.77 km, amb una durada de 2h 1min (incloent 5.48 minuts de parades), ens porta per la comarca del Vallès Oriental, Barcelona. Iniciem a Carrer Dr. Daurella, Granja Viader, Cardedeu (41.6377, 2.3535). El recorregut presenta un desnivell positiu total de 401 m i un desnivell negatiu de 416 m, amb una alçada màxima de 447 m als Refugis del Montseny (41.7104, 2.3877) i una mínima de 157 m al Passeig de Mogent, Can Codina, Llinars del Vallès (41.6260, 2.3722). La velocitat mitjana va ser de 17.66 km/h i la màxima de 43.92 km/h. El ritme mitjà va ser de 3.4 minuts per quilòmetre, amb una freqüència cardíaca mitjana de 87.61 bpm. El recorregut finalitza al mateix punt d'inici a Cardedeu. **Recomanacions:** * **Senderisme:** Cal portar calçat adequat, aigua abundant i menjar. És recomanable consultar la previsió meteorològica abans de sortir. * **Salut:** És important estar en bona forma física abans d'iniciar aquest recorregut. Si tens algun problema de salut, consulta amb el teu metge. * **Seguretat:** Respecta el medi ambient i evita deixar residus. Sigues conscient del teu entorn i pren precaucions en trams amb desnivells. Informa a algú de la teva ruta i hora prevista de retorn. * **Privacitat:** Respecta la propietat privada i evita accedir a zones restringides. Sigues respectuós amb la fauna i flora.