# Senderismo de Montigny-lès-Metz a Chapelle Notre-Dame-du-Gros-Chêne Départ de votre randonnée depuis la **Rue Du Haut Rhele** à **Montigny-lès-Metz**. Ce parcours vous emmène à travers la campagne lorraine, avec un point culminant à la **Chapelle Notre-Dame-du-Gros-Chêne** à **Lorry-lès-Metz**. Le retour se fera par la même voie, terminant à nouveau sur la **Rue Du Haut Rhele** à **Montigny-lès-Metz**. Le **terrain** est varié, alternant entre sentiers forestiers, chemins de terre et quelques sections plus rocailleuses. Vous rencontrerez des montées et descentes douces, idéales pour apprécier le paysage. La **dénivellation totale est d'environ 180 mètres** pour une **distance d'environ 31 kilomètres**, ce qui représente une belle journée de marche. Le **temps de parcours estimé est d'environ 2 heures et 45 minutes**. Le défi principal réside dans la distance. Une bonne condition physique est recommandée. Pensez à adapter votre **posture** pour économiser votre énergie lors des montées et à bien utiliser vos bâtons de randonnée si vous en avez. Le **rythme moyen est d'environ 5 minutes 30 par kilomètre**. Vous traverserez des zones boisées paisibles et des champs ouverts, offrant des vues charmantes sur la région. La **Chapelle Notre-Dame-du-Gros-Chêne** est un lieu historique propice à une pause contemplative. Le **point le plus bas** se situe près de l'**Avenue Du Général De Gaulle** au **Ban-Saint-Martin**. Au cours de votre randonnée, vous pourrez apercevoir des éléments du patrimoine local, comme des vestiges discrets de l'histoire rurale. Vous passerez à proximité de lieux comme **La Noue** à **Lessy**. Pour compléter votre expérience, le **Gîte** et le **Foyer Carré de Malberg** sont des options d'hébergement à proximité si vous souhaitez prolonger votre séjour dans la région. Le **Promenade du Site** à **Longeville-lès-Metz** offre une autre belle balade à considérer. **Conseils pratiques :** 1. **Équipez-vous** de chaussures de randonnée confortables et d'un sac à dos contenant de l'eau et des en-cas. 2. **Consultez la météo** avant de partir et adaptez votre tenue. 3. **Respectez l'environnement** en restant sur les sentiers balisés et en ne laissant aucune trace. 4. **Informez quelqu'un** de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue.