# Vélo de Route de Thouaré-sur-Loire à La Roche (Le Loroux-Bottereau) Préparez-vous pour une aventure cycliste exaltante au départ de **Thouaré-sur-Loire**, dans la pittoresque région des Pays de la Loire. Cette **Activité de Vélo de Route** vous mènera à travers des paysages variés, avec un point culminant à **La Roche** près du **Loroux-Bottereau**, avant de revenir à votre point de départ. Votre périple débutera le long de la **Rue Du Belem** à **Thouaré-sur-Loire**, une charmante commune où vous pourrez apprécier la tranquillité des environs avant de vous lancer sur les routes. Le parcours vous entraînera sur des chemins principalement lisses, alternant avec quelques sections plus exigeantes qui mettront vos jambes à l'épreuve. Le terrain est majoritairement plat, avec des ondulations douces qui rendent la pratique du vélo de route particulièrement agréable. Le point le plus élevé de votre trajet se trouve à **La Roche**, près du **Loroux-Bottereau**. Ici, vous atteindrez une altitude maximale d'environ 40 mètres, offrant des vues dégagées sur la campagne environnante. La montée vers ce point, bien que modérée, demandera un effort soutenu, alors veillez à maintenir une bonne *cadence* et une posture bien gainée. La descente qui suit est un moment de pur plaisir, où vous pourrez apprécier la vitesse, atteignant potentiellement les 40 km/h. Le point le plus bas de votre itinéraire sera près de la **Rue De l'Arche** à **Basse-Goulaine**, où vous vous trouverez à une altitude minimale d'environ 6 mètres. Ce secteur est souvent caractérisé par des routes plus larges et des champs s'étendant à perte de vue, offrant une sensation de liberté. Au fil de votre parcours, vous croiserez des lieux tels que la **Rue Du Port** à **Thouaré-sur-Loire**, un endroit idéal pour une courte pause et pour admirer les rives. Vous passerez également près de la **Levée De La Divatte** à **Barbechat**, un chemin souvent apprécié des cyclistes pour sa tranquillité et ses vues sur la Loire. Pensez également à la proximité du **Pont de Mauves sur Loire**, un point de repère important pour les cyclistes de la région. La distance totale est d'environ 46 kilomètres, parcourus en un temps moyen de 2h30, avec une vitesse moyenne avoisinant les 19 km/h. Le dénivelé accumulé est d'environ 80 mètres, une ascension gérable pour la plupart des cyclistes. Pour une expérience de *Vélo de Route* encore plus enrichie dans la région, nous vous recommandons d'explorer les routes autour de **Haute-Goulaine**, connues pour leurs parcours vallonnés et leurs vignobles. **Conseils pratiques :** * **Équipement :** Assurez-vous d'avoir un *casque*, un kit de réparation de base et de l'eau en quantité suffisante. * **Sécurité :** Respectez le code de la route, soyez visible et signalez vos changements de direction. * **Environnement :** Emportez vos déchets et respectez la nature et les habitants. * **Hydratation :** Buvez régulièrement, surtout par temps chaud.