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BTT de Crémieu a Col du Croupillon
Embarquez pour une aventure de VTT au départ de Crémieu, une charmante commune d'Auvergne-Rhône-Alpes. Cet itinéraire vous mènera jusqu'au sommet du Col du Croupillon, un point culminant offrant des vues imprenables, avant de redescendre vers Crémieu.
Le parcours alterne entre des chemins rocailleux et des sentiers plus roulants, traversant des forêts denses et des paysages ouverts. Vous découvrirez des lieux tels que le Chemin Du Farot à Chozeau, le Chemin Du Château à Veyssilieu, et la pittoresque Gorge de Moras. Le Col du Croupillon représente le principal défi d'ascension, avec ses pentes qui mettront vos jambes à l'épreuve. Une bonne gestion de l'effort et une technique de pilotage adaptée seront vos meilleurs alliés.
La descente sera tout aussi exaltante, avec des sections qui demanderont une vigilance accrue. Vous traverserez des zones comme la Route du Burizay à Veyssilieu, où le terrain peut se montrer plus technique. Le point de minimisation d'altitude se situe près de la Rue De Montiracle à Villemoirieu, une zone plus plate avant le retour.
Au cours de votre périple, vous passerez à proximité de sites comme le Château Delphinal (ancien), témoignage de l'histoire locale, et pourrez apercevoir le mont Charguai. Ne manquez pas un détour par les environs de Veyssilieu pour admirer la Maison forte de Bienassis.
Cette boucle d'environ 40 kilomètres représente un dénivelé positif de près de 1300 mètres, pour un temps de pratique d'environ 4 heures. La vitesse moyenne avoisine les 9-10 km/h, avec des pointes de vitesse pouvant atteindre les 45 km/h dans les descentes.
Conseils pratiques :
- Équipement essentiel : Casque, gants, lunettes de protection, et un kit de réparation basique.
- Hydratation et nutrition : Prévoyez suffisamment d'eau et quelques en-cas énergétiques.
- Sécurité : Adaptez votre vitesse aux conditions du terrain et soyez attentif aux autres usagers.
- Respect de l'environnement : Restez sur les sentiers balisés et ne laissez aucune trace de votre passage.
Pour les amateurs de VTT, les environs de Villemoirieu offrent également des sentiers moins explorés, parfaits pour une exploration supplémentaire.
Statistics
Distance
38.79
Km
Ascent
1,287
m
Duration
4
h
07
m
23
s
Descent
1,320
m
Average speed
9.41
Km/h
Maximum altitude
466
m
Maximum speed
44.50
Km/h
Minimum altitude
201
m
Pace
6.38
min/km
Stopped time
0
h
03
m
15
s
Average Heart Rate
125
bpm
