# BTT de Sotres a Torca de Brana Espina (Cabrales/Liébana) Prepárate para una emocionante **aventura en BTT** que te llevará desde el pintoresco pueblo de **Sotres** en Asturias hasta las impresionantes alturas de la **Torca de Brana Espina** en Cantabria. Este recorrido, de aproximadamente **40 kilómetros**, te sumergirá en paisajes montañosos espectaculares, atravesando terrenos variados que pondrán a prueba tu resistencia y habilidad sobre la bicicleta. Comenzarás tu jornada en **Sotres**, un encantador pueblo conocido por su gastronomía y como punto de partida para explorar los Picos de Europa. Desde aquí, ascenderás gradualmente, encontrando **senderos rocosos** y **caminos de tierra** que te adentrarán en la naturaleza. El *dénivelé accumulé* de unos **770 metros** te exigirá un esfuerzo constante, especialmente en las **pendientes empinadas** que te llevarán hacia la zona más elevada de la ruta. El punto culminante de esta travesía se encuentra en la **Torca de Brana Espina**, alcanzando una altitud máxima de cerca de **1300 metros**. Aquí, disfrutarás de vistas panorámicas impresionantes que te harán olvidar el esfuerzo. El terreno en esta sección puede ser más técnico, requiriendo *buena técnica de frenado* y *control de la bicicleta*. El descenso te llevará de vuelta hacia la región de Liébana, pasando por el **Diseminados Bejes-diseminado**, donde el terreno se suaviza, permitiéndote disfrutar de **caminos más lisos** y alguna zona boscosa. A lo largo de la ruta, podrás avituallarte en fuentes como la **Fuente de los Lobos** y disfrutar de miradores como el de **La Sotorraña**. Este recorrido es ideal para ciclistas con una *buena forma física* y experiencia en montaña. La *velocidad media* se mantiene en torno a los **11 km/h**, pero con paradas para disfrutar del paisaje, el tiempo total de actividad puede superar las 3.5 horas. **Consejos prácticos para tu ruta:** 1. **Equipamiento esencial:** Lleva contigo un kit de reparación básico, agua suficiente y protección solar. 2. **Seguridad en el descenso:** Mantén la calma, utiliza el freno trasero con moderación y adapta tu velocidad al terreno. 3. **Respeta el entorno:** No dejes rastro, respeta la flora y fauna local, y sigue los senderos marcados. 4. **Comida local:** No te pierdas la oportunidad de probar los quesos de la zona en Sotres. Si buscas un desafío adicional en BTT en la zona, te recomendamos explorar los senderos del **Macizo de Ándara**, que ofrecen rutas igualmente espectaculares. ¡Disfruta de esta increíble experiencia en BTT por los Picos de Europa!