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Running: Percorso salute 10, Pontey a Falesia di Pontey
Inizia la tua avventura di running sul Percorso salute 10 a Pontey, nella splendida Valle d'Aosta. Questo percorso, che si snoda per circa 4 chilometri, è ideale per un allenamento dinamico con un dislivello positivo di circa 85 metri. Il terreno varia da sentieri ben curati a tratti leggermente più tecnici, offrendo un'esperienza varia e stimolante. La massima elevazione raggiunta è presso la Falesia di Pontey, un luogo suggestivo che ti regalerà panorami mozzafiato, perfetti per una breve pausa rigenerante. La sensazione di correre immerso nella natura della Valle d'Aosta, con l'aria fresca e i suoni del bosco, è impagabile.
Il punto di minima elevazione lo ritroverai lungo il Percorso salute 10, poco prima di completare il giro, dove il sentiero si fa più scorrevole. Il ritorno al Percorso salute 10 a Pontey segna la fine di un'attività che ti avrà portato a correre a una velocità media di circa 7 km/h, godendo di un dislivello complessivo di circa 80 metri in discesa. Durante la corsa, potresti incontrare scorci della vita rurale, con piccole frazioni come Frazione Prelaz e Frazione Margnier, testimoni della storia e della cultura locale.
Per chi ama la corsa, la Valle d'Aosta offre innumerevoli opportunità; ad esempio, un'ottima alternativa per il running è il sentiero che conduce al Castello di Fénis, un percorso storico e panoramico.
Consigli pratici: Indossa scarpe da trail running adatte al terreno misto. Porta con te una piccola borraccia d'acqua, soprattutto nelle giornate più calde. Rispetta la natura: non lasciare rifiuti e segui i sentieri segnalati. Tieni d'occhio la segnaletica per non perdere il percorso.
Statistics
Distance
3.99
Km
Ascent
86
m
Duration
0
h
34
m
25
s
Descent
80
m
Average speed
6.96
Km/h
Maximum altitude
640
m
Maximum speed
32.98
Km/h
Minimum altitude
554
m
Pace
8.62
min/km
Stopped time
0
h
00
m
00
s
