# BTT de La Haie-Traversaine a Lassay-les-Châteaux Embarquez pour une aventure de VTT au départ de **La Haie-Traversaine**, en direction des hauteurs de **Lassay-les-Châteaux**. Ce parcours vous mènera à travers des paysages variés, offrant une expérience de VTT stimulante et pittoresque. Le départ, depuis la **Rue Du Presbytere à La Haie-Traversaine**, vous plonge directement dans l'ambiance de la région des Pays de la Loire. Vous traverserez des zones de **chemins bien entretenus**, parfaits pour maintenir un bon rythme, mais aussi des sections plus techniques. Le **terroir local** se dévoile au fil des kilomètres, avec des passages à travers des champs et des bois, où le sol peut varier de **terre battue à des sentiers plus rocailleux**. Le point culminant de votre parcours vous attend près de la **Rue De Bignon à Lassay-les-Châteaux**. C'est ici que vous ressentirez un *léger défi physique* avec l'ascension. La **montée moyenne** est modérée, vous permettant de profiter du paysage sans être excessivement éprouvé. Une fois au sommet, la sensation de conquête et la vue imprenable sur la campagne environnante récompenseront vos efforts. Nous estimons une **ascension totale d'environ 380 mètres** sur l'ensemble du parcours, pour une **distance d'environ 46 kilomètres**. Le retour vers **La Haie-Traversaine**, avec une arrivée à la **Place Des Combattants Pour La Liberte**, vous offrira un *descenso agréable*, idéal pour relâcher la pression. La **vitesse moyenne** se situe autour de 14 km/h, mais attendez-vous à des pointes plus rapides dans les descentes. Le **dénivelé total** est d'environ 385 mètres, assurant un parcours équilibré. Pendant votre trajet, vous pourrez apercevoir des éléments d'intérêt comme le **Viaduc de la Rosserie** près de Saint-Loup-du-Gast, témoignage d'une ancienne infrastructure, ou encore passer non loin de **La Blanchardiere**. Ce circuit est particulièrement adapté aux vététistes cherchant un *bon entraînement* avec un dénivelé raisonnable. Pour aborder ce parcours, une bonne condition physique est recommandée, ainsi qu'une **technique de pilotage** vous permettant de gérer les changements de terrain. Pensez à votre posture pour optimiser le transfert de puissance et le contrôle du vélo. Quelques conseils pratiques pour votre sortie : 1. **Équipement essentiel** : Casque, gants, lunettes et un kit de réparation de base. 2. **Hydratation** : Emportez suffisamment d'eau, surtout lors des journées chaudes. 3. **Sécurité** : Soyez vigilant aux autres usagers des chemins et aux conditions du terrain. 4. **Respect de l'environnement** : Restez sur les sentiers balisés et ne laissez aucune trace de votre passage. Pour les amateurs de VTT, la région offre également des possibilités d'exploration autour du **Vélo-rail de Saint-Loup du Gast**, une activité originale à considérer pour une journée différente. Profitez de cette aventure VTT !