# Senderisme: Sant Martí de Tous - Cal Cosme - Sant Martí de Tous Emprèn una emocionant ruta de senderisme des de **Sant Martí de Tous** fins al punt més elevat de **Cal Cosme**, per tornar finalment al punt de partida. Aquesta activitat, amb un desnivell acumulat d'aproximadament 130 metres, et portarà a través d'un recorregut d'uns 8.5 quilòmetres, amb una durada estimada d'unes 2 hores i 50 minuts. Començaràs la teva aventura a la zona de **Calle Sant Valenti**, a **Sant Martí de Tous**, un nucli encantador a la comarca d'Anoia, Catalunya. Des d'aquí, t'endinsaràs en un paisatge que combina camins rurals amb senders que comencen a guanyar alçada. El terreny serà variat, alternant trams més suaus amb algunes pujades que requeriran un esforç moderat, ideal per posar a prova la teva resistència. Ascendint cap a **Cal Cosme**, el punt de màxima elevació d'aquesta ruta, podràs gaudir de vistes panoràmiques de l'entorn. Aquí, el camí pot presentar-se més rocós, exigint una bona *técnica de peu* i atenció a cada pas. La sensació d'arribar a aquest punt culminant, amb una altitud aproximada de 530 metres, serà gratificant. A mesura que descendeixes cap a la teva destinació final, **Diseminados Can Balta**, el terreny es tornarà progressivament més amable, amb camins més regulars i menys exigents. La baixada, d'uns 175 metres, et permetrà relaxar-te i gaudir del paisatge rural que envolta **Sant Martí de Tous**. Durant el recorregut, podràs observar elements interessants com la zona de **Diseminados Cal Abel**, que marca el punt de mínima elevació, i passaràs a prop de la zona de **Diseminados Cal Carrillo**, un punt de parada potencial. També et trobaràs amb llocs com el **Saltant de la Fou**, un indret natural que val la pena descobrir. Aquesta ruta és ideal per a aquells que busquen una activitat a l'aire lliure que combini l'exercici amb la bellesa del paisatge català. La *velocitat mitjana* serà tranquil·la, al voltant dels 3 km/h, permetent-te apreciar els detalls del camí. Per a una millor experiència: * **Equipament essencial:** Porta calçat de muntanya adequat, aigua suficient i protecció solar. * **Consell de seguretat:** Informa algú del teu itinerari abans de sortir. * **Respecte pel medi ambient:** No deixis rastre i cuida la flora i fauna local. * **Hidratació:** Mantingues una bona hidratació, especialment en els trams més exposats. Com a extensió, si tens ganes de més senderisme, et recomanem explorar els camins que envolten la zona de **Diseminados Ermita Sentfores**, que ofereix perspectives diferents del paisatge. Aquesta activitat és una excel·lent manera de connectar amb la natura i descobrir la riquesa de **Sant Martí de Tous**.