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Bici Eléctrica de Bar San Juan a Lejona (Vizcaya)
Consejos Prácticos para tu Ruta:
- Equipo Esencial: Asegúrate de llevar un kit de reparación básico, agua suficiente y ropa adecuada para las condiciones climáticas.
- Seguridad Primero: Utiliza siempre casco y luces, y respeta las normas de circulación y las señales de los senderos.
- Respeta el Entorno: Mantén limpios los senderos, evita hacer ruido excesivo y no dejes rastro de tu paso.
- Técnica de Pedaleo: Aprovecha la asistencia eléctrica en las subidas, pero no olvides usar tu propio impulso para un entrenamiento más completo.
Statistics
Distance
23.15
Km
Ascent
228
m
Duration
1
h
12
m
29
s
Descent
251
m
Average speed
19.16
Km/h
Maximum altitude
108
m
Maximum speed
49.14
Km/h
Minimum altitude
13
m
Pace
3.13
min/km
Stopped time
0
h
00
m
19
s
Average Heart Rate
117
bpm
