# VTT Lycée Uruguay France - Avon Embarquez pour une aventure palpitante en VTT au départ du **Lycée Uruguay France** à **Avon**. Cette boucle vous emmène à travers une variété de terrains, des sentiers boisés aux chemins plus ouverts, vous offrant une expérience de VTT complète autour d'Avon. Votre parcours débute à **Avon**, une charmante commune de la région Île-de-France. Vous sillonnerez des chemins qui vous mèneront vers des zones de *dénivelé positif accumulé d'environ 50 mètres*, avec un point culminant près du **Lycée Uruguay France**, marquant ainsi votre altitude maximale. Le parcours vous fera découvrir la beauté des paysages locaux, avec des passages le long des berges et à travers des forêts denses. Le terrain est varié, alternant *chemins sablonneux*, *sentiers rocailleux* et *sections plus roulantes*, parfait pour tester vos compétences. Vous traverserez des villages pittoresques comme **Samoreau**, où vous pourrez admirer le paysage et peut-être apercevoir des sites comme la *Fontaine Saint-Aubin*. L'itinéraire vous mènera également près de **Bagneaux-sur-Loing**, un point d'intérêt notable sur votre chemin. Le point le plus bas se situe aux environs de la **Route des Pressoirs du Roy** à **Samoreau**, vous offrant un contraste avec les hauteurs atteintes plus tôt. Avec une distance totale d'environ 85 kilomètres, cette sortie VTT vous demandera une bonne endurance, car elle peut durer *plus de 4 heures* en incluant les pauses. La *vitesse moyenne* se situe autour de 18 km/h, mais attendez-vous à des *pointes de vitesse* pouvant dépasser les 45 km/h dans les descentes. Le *dénivelé négatif* est d'environ 90 mètres, ce qui signifie que les montées sont compensées par des descentes fluides. Pour profiter pleinement de cette sortie, une bonne préparation physique est recommandée. La *gestion de l'effort* sera clé, tout comme une maîtrise des *techniques de pilotage* pour négocier les passages techniques. N'oubliez pas d'emporter l'essentiel : un kit de réparation, de l'eau en quantité suffisante et de quoi vous restaurer. Le respect de l'environnement est primordial : restez sur les sentiers balisés et ne laissez aucune trace de votre passage. Une fois de retour à **Avon**, au niveau du **Lycée Uruguay-France**, vous aurez complété une boucle mémorable. Si vous avez envie d'explorer davantage, le **Musée du Vélo** à Moret-Loing-et-Orvanne est une excellente option pour prolonger votre immersion dans l'univers du cyclisme. **Conseils pratiques :** * **Équipement :** Casque, gants et lunettes sont indispensables pour votre sécurité. * **Hydratation :** Emportez au moins 2 litres d'eau par personne. * **Sécurité :** Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. * **Respect :** Laissez la nature telle que vous l'avez trouvée.