# BTT Logroño: Senda Conejera a Valdegastea Prepárate para una emocionante ruta de **BTT** que te llevará desde la **Senda Conejera** hasta la **Senda de Valdegastea** en **Logroño, La Rioja**. Esta aventura ciclista es perfecta para disfrutar de la naturaleza y poner a prueba tus habilidades. Comenzamos nuestra ruta en el corazón de **Logroño**, un punto de partida accesible para todos. Desde aquí, nos adentraremos en la **Senda Conejera**, un tramo conocido por su terreno variado que puede incluir caminos más **técnicos** con alguna que otra **piedra suelta**, ideal para practicar tu manejo de la bicicleta. Te sentirás conectado con el entorno natural mientras navegas por estos senderos. A medida que avanzamos, la ruta nos llevará hacia la zona de máxima elevación, cerca de la **Senda de Valdegastea**. Aquí, el desnivel acumulado te ofrecerá un desafío interesante, con **pendientes** que requerirán un esfuerzo constante y una buena gestión de tu energía. El ascenso, que ronda los **260 metros**, pondrá a prueba tu resistencia. La altitud máxima que alcanzaremos se sitúa alrededor de los **560 metros**, ofreciendo potencialmente vistas panorámicas del paisaje riojano. El terreno en esta sección puede volverse más **rocoso** y exigente, así que mantén una **postura** equilibrada y utiliza el equipo adecuado. La velocidad media que podrás mantener se sitúa en torno a los **11 km/h**, pero no te sorprendas si en los descensos más ágiles alcanzas velocidades cercanas a los **48 km/h**. La mínima elevación la encontraremos cerca de la **Avenida de Burgos**, marcando el descenso de vuelta hacia la zona urbana. El recorrido total abarca unos **13 kilómetros**, y con un tiempo activo de aproximadamente **70 minutos**, es una salida perfecta para una mañana o tarde. El ritmo general se mantiene en unos **5 minutos y medio por kilómetro**, lo que indica un recorrido dinámico. Durante tu recorrido, podrías hacer una parada para reponer fuerzas en lugares como **Gloria Bendita** o **La Esquina**, conocidos bares de tapas en Logroño. Si buscas opciones veganas o vegetarianas, **Kailash** es una excelente alternativa en la zona. Estos puntos hacen que la experiencia sea más completa, combinando el deporte con la gastronomía local. **Consejos prácticos para tu ruta:** * **Hidratación y nutrición:** Lleva suficiente agua y algo de comida energética. * **Equipamiento:** Asegúrate de que tu bicicleta esté en perfecto estado, especialmente frenos y neumáticos. * **Seguridad:** Utiliza casco y considera guantes y protecciones. * **Respeto por el entorno:** Mantén limpios los senderos y respeta la flora y fauna local. La **Senda de Valdegastea** es un punto clave que ofrece un respiro natural dentro de la ciudad, y la cercanía de la **Senda Conejera** asegura una experiencia de bicicleta de montaña completa y gratificante. Si buscas una extensión o una alternativa, el **Parque de La Grajera** ofrece más senderos y zonas verdes para explorar en tu bicicleta. ¡Disfruta de esta ruta de BTT en Logroño!