# Vélo de Route : Le Lavandou à Route des Vieux Salins, Hyères Prépare-toi pour une aventure cycliste inoubliable sur la côte méditerranéenne, de **Le Lavandou** à la **Route des Vieux Salins, Hyères**. Cette route de **vélo de route** te fera traverser des paysages spectaculaires, avec un point culminant à **Avenue du Maréchal Juin, Le Lavandou**. Le parcours débute à **Le Lavandou**, un charmant village de la **Provence-Alpes-Côte d'Azur**. Tu y trouveras une atmosphère paisible avant de te lancer sur les routes. Le point de **maximum elevation** te mettra au défi avec une montée progressive avant de redescendre vers des vues imprenables. Le terrain sera majoritairement asphalté, idéal pour le vélo de route, avec quelques sections plus vallonnées qui demanderont un effort soutenu. Attends-toi à un dénivelé accumulé d'environ 190 mètres, ce qui rendra la course stimulante mais accessible. En progressant, tu longeras des côtes magnifiques et traverseras des villages pittoresques. Tu passeras notamment à proximité de **Bormes-les-Mimosas**, un village réputé pour ses fleurs, et tu pourras apercevoir des lieux comme la **Route de Cabasson** et la **Route de Léoube**. La route te mènera ensuite vers **Hyères**, où tu termineras ton périple à la **Route des Vieux Salins**. Le parcours, d'une distance d'environ 51 kilomètres, se parcourt en un peu plus de 3 heures, en tenant compte des arrêts. La vitesse moyenne sera d'environ 15 km/h, mais n'hésite pas à accélérer sur les portions planes pour profiter de la sensation de glisse. Le **Sentier du Littoral, Hyères**, bien que plus adapté à la randonnée, offre des panoramas côtiers magnifiques que tu pourras admirer depuis la route. **Conseils pour ta sortie :** 1. **Équipement essentiel :** Casque, lunettes de soleil, eau en quantité suffisante et une petite trousse de réparation sont indispensables. 2. **Sécurité :** Respecte le code de la route, sois visible avec des vêtements clairs et des lumières si nécessaire, et informe quelqu'un de ton itinéraire. 3. **Respect de l'environnement :** Emporte tes déchets et ne dérange pas la faune locale. 4. **Hydratation et nutrition :** Les pauses régulières pour boire et manger te permettront de maintenir ton énergie tout au long de la journée. En chemin, tu pourrais t'arrêter près de la **Fontaine des Trois Dauphins** à Hyères pour une pause rafraîchissante. Pour une exploration supplémentaire en vélo de route dans la région, le **Mont des Oiseaux** offre des vues panoramiques exceptionnelles après une belle ascension. Profite de cette immersion dans la beauté de la **Provence-Alpes-Côte d'Azur** !