# BTT del Castellot (Castellví) a Sant Marçal (Castellet i la Gornal) Aquesta ruta de **BTT** et portarà des de l'històric **Castellot. segle X** a **Castellví (Barcelona)** fins al pintoresc camí de **l'Arboç a Sant Marçal** a **Castellet i la Gornal (Barcelona)**. La màxima elevació la trobaràs al **Camí de Marmellar** a **el Montmell (Tarragona)**, un punt on podràs gaudir de vistes panoràmiques impressionants. Començaràs la teva aventura des d'**El Castellot**, un lloc amb una rica història que et convida a imaginar els temps passats. Des d'aquí, et submergiras en un terreny variat, amb **camins de terra compacta** i **senders més tècnics** que posaran a prova les teves habilitats. La pujada cap al punt d'elevació màxima al **Camí de Marmellar** serà un *repte físic* que requerirà bona forma i ús adequat del canvi de marxes, especialment en els trams més escarpats. Aquí, la **velocitat mitjana** es mantindrà constant, demostrant la teva resistència. El descens cap a la zona de **Banyeres del Penedès (Tarragona)** et portarà per **camins més descarnats** i alguns trams amb *pedres soltes*, on la tècnica de frenada i la postura del cos seran clau per mantenir el control. Passaràs a prop de llocs interessants com el **Castell de Banyeres** i podràs fer una parada per gaudir de les vistes des del **Mirador Torre de Guaita Banyeres**. La *altitud mínima* la trobaràs a prop de la **Plaça Vella** de Banyeres, un moment per recuperar forces abans de l'últim tram. Finalment, arribaràs al teu destí al **Camí de l'Arboç a Sant Marçal**, un entorn tranquil i natural. La ruta, amb una distància aproximada de 27 quilòmetres i un desnivell acumulat d'uns 380 metres, et permetrà gaudir d'una experiència completa de bicicleta de muntanya. La **velocitat màxima** la podràs assolir en els trams més plans i descensos controlats. A prop, el **Castellvell de la Marca** ofereix una oportunitat per a una escapada addicional en bicicleta, amb camins que envolten aquesta antiga fortificació. **Consells essencials:** * Porta sempre **aigua abundant** i **recanvis** per a qualsevol imprevist mecànic. * Utilitza **casc i proteccions adequades** per a la teva seguretat. * **Respecta l'entorn natural** i no deixis rastre. * Revisa la teva **bici abans de sortir** per assegurar-te que està en perfectes condicions. Gaudeix de l'aventura i dels paisatges que t'ofereix aquesta ruta!