# Bici Carretera de Lanester a Kervignac (Bretagne) Prépare-toi pour une sortie vélo de route captivante au départ de **Lanester**, en plein cœur de la **Bretagne**. Ce parcours t'emmène vers les hauteurs de **Kervignac**, offrant un savant mélange de paysages bucoliques et de défis physiques modérés. Ton aventure débute à **Lanester**, une commune dynamique où le bitume promet une bonne adhérence pour lancer ta progression. La route s'élève progressivement, te conduisant vers **Kervignac**, le point culminant de ton itinéraire. Ici, le paysage s'ouvre, te récompensant avec des vues panoramiques sur la région. Le terrain est majoritairement constitué de routes asphaltées bien entretenues, idéales pour maintenir un bon rythme. Tu longeras des villages charmants comme **Merlevenez**, où tu pourras apercevoir des points d'intérêt tels que le **Pont du Bonhomme**, un lieu propice à une courte pause pour admirer la vue. Les quelques dénivelés rencontrés, bien que modestes avec un dénivelé total d'environ 45 mètres, te demanderont un effort constant. La montée vers Kervignac, avec une ascension moyenne d'environ 0.28 m/m, te permettra de travailler ta puissance. Ta vitesse moyenne se situera autour de 18 km/h, mais prépare-toi à des pointes avoisinant les 38 km/h dans les descentes plus roulantes. L'altitude maximale atteinte sera aux alentours de 52 mètres, tandis que le point le plus bas se trouvera près de la **Route de Nostang**, à Merlevenez, à environ 6 mètres d'altitude. Le temps total de parcours, hors arrêts, sera d'environ 1h50 pour une distance d'environ 32 kilomètres. En chemin, tu pourrais faire une halte au **Café - Restaurant de la Mairie (Chez Eliane)** à Kervignac pour te rafraîchir, ou encore découvrir la **Fontaine de Kergornet**, un témoignage historique de la région. Pour les amateurs de bonne chère, la **Crêperie Hent Er Mor** à Merlevenez offre une pause gourmande authentique. **Conseils pratiques pour ta sortie :** * **Équipe-toi** d'un casque, de gants et d'un kit de réparation basique. * **Hydrate-toi** régulièrement, surtout lors des ascensions. * **Respecte le code de la route** et sois attentif aux autres usagers. * **Préserve l'environnement** en ne laissant aucun déchet sur ton passage. Si tu souhaites prolonger ton exploration en vélo de route, la région offre de nombreuses petites routes secondaires pittoresques autour de **Nostang**, parfaites pour des boucles supplémentaires. Profite de cette escapade bretonne pour apprécier la nature et le patrimoine local à ton rythme.