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Running de Strada Pontey Chambave a Vefa (Bovaye)
Scopri questo emozionante percorso di Running che parte da Strada Pontey Chambave e raggiunge il punto più alto a Vefa, per poi tornare a Strada Pontey Chambave a Bovaye, Valle d'Aosta.
Il tuo punto di partenza si trova in una zona pittoresca di Bovaye, offrendo un'introduzione dolce al percorso. Man mano che sali verso Vefa, il terreno si trasforma, presentando sentieri più impegnativi con pendenze decise che metteranno alla prova la tua resistenza. Qui, a circa 818 metri di altitudine, godrai di panorami mozzafiato sulla valle, un vero premio per lo sforzo compiuto.
Il terreno varia da strade iniziali scorrevoli a sentieri sterrati e rocciosi man mano che si sale. Per affrontare le salite più ripide, è consigliabile mantenere una postura eretta e sfruttare il ritmo costante. La discesa verso il punto di minima elevazione e poi verso il punto di arrivo, sempre nei dintorni di Strada Pontey Chambave, ti offrirà un tratto più rilassato ma pur sempre stimolante, con un dislivello totale di circa 270 metri su una distanza di quasi 4 chilometri.
Le sensazioni durante questa corsa sono un mix di fatica e pura gioia, con l'aria fresca di montagna che ti rinvigorisce. Le viste su Bovaye e la Valle d'Aosta sono uno spettacolo indimenticabile.
Un luogo interessante nelle vicinanze per chi ama il running è il sentiero che porta al Castello di Fénis, un'altra opzione con un fascino storico e paesaggistico unico.
Consigli Pratici:
- Abbigliamento tecnico: Indossa scarpe da trail running adatte e abbigliamento traspirante.
- Idratazione e nutrizione: Porta con te acqua sufficiente e uno snack energetico.
- Sicurezza: Informa qualcuno del tuo percorso e porta con te un telefono carico.
- Rispetto per l'ambiente: Non lasciare tracce, porta via i tuoi rifiuti e rispetta la flora e la fauna locali.
Statistics
Distance
5.28
Km
Ascent
771
m
Duration
0
h
49
m
45
s
Descent
709
m
Average speed
6.37
Km/h
Maximum altitude
818
m
Maximum speed
141.55
Km/h
Minimum altitude
536
m
Pace
9.42
min/km
Stopped time
0
h
00
m
00
s
