# Senderismo de Etude notariale Regagnon-Vovis a Pompignan (Occitanie) Cette randonnée vous emmène depuis l'**Etude notariale Regagnon-Vovis** à **Grisolles** jusqu'au point culminant à **Pompignan**, en traversant la belle région d'**Occitanie**. Le parcours, d'une distance d'environ 13 kilomètres, vous fera découvrir une variété de terrains, allant de sentiers agréables aux chemins plus techniques. Le départ se fait de l'**Etude notariale Regagnon-Vovis**, un point de départ pratique à **Grisolles**. Vous débuterez sur des chemins souvent plats, longeant peut-être le **Chemin du Canal**, une zone appréciée pour sa tranquillité. Au fur et à mesure que vous progresserez, le terrain deviendra plus varié. Vous rencontrerez des sections de sentiers rocailleux et quelques pentes douces qui mettront votre endurance à l'épreuve. Le point de **maximum d'élévation** se situe près du **Chemin De La Moissagaise** à **Pompignan**. Ici, l'ascension moyenne d'environ 0.5 m/m vous demandera un effort soutenu. Profitez des vues panoramiques qui s'offrent à vous, un moment de récompense après l'effort. Le terrain peut devenir un peu plus escarpé par endroits, nécessitant une bonne maîtrise de votre équilibre. Le retour vers **Grisolles** vous fera passer par des chemins vallonnés. Le **Chemin des Crêtes** et le **Chemin de la Côte Vieille** offrent des paysages changeants, avec des portions plus lisses et d'autres qui demandent de l'attention. La descente est progressive, avec un dénivelé total d'environ 180 mètres. L'altitude minimale, proche du **Chemin Du Canal**, marque le retour vers des zones plus plates. L'expérience de la randonnée dans cette région est une invitation à la découverte. Le rythme moyen d'environ 17.5 minutes par kilomètre vous permet d'apprécier le paysage et l'atmosphère paisible de l'**Occitanie**. L'ascension totale est d'environ 175 mètres, une montée raisonnable pour la plupart des randonneurs. En plus de cette boucle, nous vous recommandons d'explorer le **Chemin De Saint-Sirq** à proximité pour une expérience de randonnée supplémentaire. **Conseils pratiques :** * **Équipez-vous** de chaussures de randonnée confortables et adaptées au terrain. * **Hydratez-vous** régulièrement, surtout lors des ascensions. * **Respectez l'environnement** en ne laissant aucune trace de votre passage. * **Informez quelqu'un** de votre itinéraire avant de partir. Cette randonnée, d'une durée approximative de 3 heures et 40 minutes, vous laissera un agréable souvenir de la beauté naturelle et de la sérénité de la région.