# BTT de La Gaudinière a Rue de La Vallée (Banvou) Prépare-toi pour une aventure exaltante en VTT au départ de **La Gaudinière**, à **Banvou**, en **Normandie**. Ce parcours te mènera à travers des paysages variés, culminant à **La Ferrière-aux-Étangs**, avant de redescendre vers **Rue de La Vallée** pour une arrivée satisfaisante. Le **terrain** est un mélange captivant de sentiers forestiers, de chemins rocailleux et de pistes plus lisses, offrant un défi stimulant pour tous les niveaux. Tu rencontreras des *ascensions soutenues* qui mettront tes jambes à l'épreuve, notamment en approchant le point d'altitude maximale à **Route des Minières**, où le **Circuit des Forges et des Mines** te rappellera l'histoire industrielle de la région. La descente, quant à elle, demandera une bonne maîtrise technique, surtout sur les sections plus *techniques*. Au départ de **La Gaudinière**, tu te plongeras rapidement dans la quiétude des chemins normands. En atteignant le point d'altitude maximale à **La Ferrière-aux-Étangs**, tu auras l'occasion d'admirer les vestiges du passé industriel, comme le **Haut-Fourneau**, et de profiter de panoramas sur le **Parc naturel régional Normandie-Maine**. La traversée de **Saint-Bômer-les-Forges** te permettra de passer près du charmant **Manoir de la Nocherie**, avant de continuer vers **Champsecret**, où les **Forges de Varenne** témoignent d'un riche héritage. Le parcours te fera découvrir des environnements naturels préservés, avec des passages à travers des forêts denses et des clairières. Cette boucle de près de **31 kilomètres** représente environ **2 heures et 20 minutes** de pur plaisir cycliste, avec un dénivelé positif d'environ **440 mètres**. La vitesse moyenne se situe autour de **13 km/h**, mais n'hésite pas à ralentir pour apprécier la beauté des lieux. Le point le plus bas se trouve près de **Chemin de la Veillardière**, te rappelant la diversité du relief normand. Pour prolonger l'expérience VTT, le **Parc des Forges de Varenne** à **Champsecret** offre des sentiers supplémentaires particulièrement intéressants. Quelques conseils pour profiter au mieux : * **Équipement essentiel** : Casque, gants, kit de réparation basique et eau en quantité suffisante. * **Sécurité** : Adapte ta vitesse aux conditions du terrain et informe quelqu'un de ton itinéraire. * **Respect de l'environnement** : Reste sur les sentiers balisés et ne laisse aucune trace de ton passage. * **Hydratation et nutrition** : Prévois des en-cas pour maintenir ton énergie tout au long de la sortie. La **Normandie** t'attend pour une expérience VTT mémorable, où la nature et l'histoire se rencontrent pour le plaisir des cyclistes !