2026-03-15 091020 Ski Tignes à Val-Cenis

53.18 Km 5,530 m 4h 42m 16s 11.30 Km/h
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Ski Tignes à Val-Cenis

Découvrez une expérience de ski inoubliable depuis les hauteurs de Tignes jusqu'aux vastes étendues de Val-Cenis. Ce parcours, idéal pour les amateurs de ski, vous emmène des pistes bien entretenues de Tignes, près du 24 All. du Géant, vers le point culminant de votre aventure à Val-Cenis. L'altitude minimale, également près du 24 All. du Géant à Tignes, marque le début de votre descente spectaculaire.

Le terrain varie de pistes larges et damées à des combes plus engagées et techniques, parfaites pour tester votre maîtrise du ski. Vous traverserez des paysages alpins à couper le souffle, avec des vues panoramiques sur les sommets environnants. Attendez-vous à une différence d'altitude d'environ 1500 mètres, une ascension totale approchant les 5500 mètres et une descente similaire, le tout sur une distance d'environ 53 kilomètres. Le dénivelé positif moyen est d'environ 4,6 m par kilomètre, vous assurant une bonne dose d'effort. Votre vitesse moyenne sera d'environ 11 km/h, avec des pointes pouvant atteindre plus de 60 km/h lors des descentes les plus rapides.

Pour apprécier pleinement cette course, une bonne condition physique est recommandée. Travaillez votre endurance et votre technique de virage pour négocier les pentes. La posture est essentielle : gardez un centre de gravité bas et les genoux fléchis pour plus de stabilité.

Le début de votre périple à Tignes, une station de renommée mondiale, offre des pistes adaptées à tous les niveaux. Le point culminant à Val-Cenis, une autre perle des Alpes, vous promet des panoramas exceptionnels et des descentes mémorables. La sensation de glisse sur la neige fraîche, avec l'air pur des montagnes, est incomparable.

Pour une exploration supplémentaire, nous vous suggérons de découvrir le Col de l'Iseran, un autre point d'intérêt majeur pour le ski, offrant des panoramas grandioses et des pistes variées.

Conseils pratiques :

  • Équipement : Assurez-vous d'avoir des skis adaptés à votre niveau et aux conditions de neige, ainsi que des vêtements chauds et imperméables.
  • Sécurité : Respectez la signalisation des pistes et les consignes de sécurité. Skiez avec prudence et gardez un œil sur votre environnement.
  • Hydratation : Buvez régulièrement de l'eau pour rester performant tout au long de la journée.
  • Respect de l'environnement : Laissez les lieux tels que vous les avez trouvés, en emportant tous vos déchets.

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Statistics

Distance
53.18 Km
Ascent
5,530 m
Duration
4 h 42 m 16 s
Descent
5,561 m
Average speed
11.30 Km/h
Maximum altitude
3,069 m
Maximum speed
61.31 Km/h
Minimum altitude
1,530 m
Pace
5.31 min/km
Stopped time
0 h 34 m 49 s

Activity recorded with Cross Plus

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