# Bici Carretera: La Grisonnière a Le Pont de Quilly (Quilly) Cette magnifique sortie à **vélo de route** vous emmène de la charmante **La Grisonnière** jusqu'au pittoresque **Le Pont de Quilly**, en passant par le point culminant à **Le Drouillais** et le point le plus bas près de **La Vielle Ville**. Préparez-vous pour une aventure d'environ 56 kilomètres, avec un dénivelé total d'environ 240 mètres d'ascension et 250 mètres de descente, le tout parcouru en à peu près 2 heures et demie à une vitesse moyenne d'environ 22 km/h. Votre départ se fait à **La Grisonnière**, un lieu paisible à Quilly, où vous pourrez sentir la fraîcheur matinale avant de vous élancer. Au fur et à mesure que vous progressez, le terrain évolue, alternant des **routes asphaltées lisses** parfaites pour la vitesse, avec quelques sections légèrement plus vallonnées qui mettront votre endurance à l'épreuve. Le point de **maximum d'élévation** se trouve à **Le Drouillais**, près de Savenay. Ici, vous profiterez d'une vue panoramique sur la région, un moment idéal pour reprendre votre souffle et admirer le paysage avant d'entamer la descente. Attention, la descente peut être rapide, maintenez une *posture aérodynamique* et contrôlez votre vitesse. Le point de **minimum d'élévation** vous mènera près de **La Vielle Ville** à Lavau-sur-Loire, où le terrain devient plus plat, offrant un répit avant le retour. Le parcours est majoritairement sur des routes secondaires peu fréquentées, traversant des paysages bucoliques de la Loire-Atlantique. La **vitesse maximale** peut atteindre près de 52 km/h dans les descentes, alors soyez vigilant. Le dénivelé moyen est faible, mais l'ascension cumulée demande une bonne gestion de l'effort. Votre arrivée est prévue à **Le Pont de Quilly**, un village charmant de Quilly, où vous pourrez savourer la satisfaction d'avoir accompli ce parcours. L'ambiance sur le vélo sera empreinte de liberté, avec le vent dans le dos et la beauté des paysages défilant devant vous. Un site intéressant à proximité pour les amateurs de vélo de route est la route longeant la Loire, offrant des vues spectaculaires et un terrain plat idéal pour une sortie plus tranquille. **Conseils pratiques :** * **Équipement essentiel :** Casque, eau, kit de réparation et vêtements adaptés à la météo. * **Sécurité :** Restez attentif à la circulation, utilisez les *feux de signalisation* et respectez le code de la route. * **Respect de l'environnement :** Emportez vos déchets et gardez les sentiers propres. * **Hydratation et nutrition :** Buvez régulièrement et prévoyez quelques en-cas pour maintenir votre énergie sur les 56 km.