# BTT de Saint-Pallais a Bords (Saint-Jean-d'Angély) Lancez-vous dans une aventure de VTT inoubliable, démarrant à **Saint-Pallais**, une localité proche de **Saintes**, et vous menant jusqu'à **Bords**, près de **Saint-Jean-d'Angély**. Ce parcours vous fera traverser des paysages variés de la Charente-Maritime, avec un point culminant près de **Port-d'Envaux**. Le départ à **Saint-Pallais** vous plongera immédiatement dans des chemins vallonnés, idéaux pour échauffer vos muscles avant d'aborder les sections plus techniques. Vous traverserez des forêts denses et des sentiers plus ouverts, où le *grip* sera essentiel. Près de **Port-d'Envaux**, le parcours atteint son point le plus haut, offrant de légères pentes qui mettront à l'épreuve votre endurance. L'ascension moyenne de 0.23 m/km vous donnera un avant-goût de ce qui vous attend, avec une ascension totale d'environ 208 mètres sur les 34,5 km de la distance. Le terrain est principalement composé de chemins roulants et de sentiers forestiers, avec quelques passages plus caillouteux qui demanderont une bonne *gestion de la trajectoire*. La vitesse moyenne de 20,7 km/h vous permettra de profiter du paysage tout en maintenant un rythme soutenu. Soyez prêt à des changements de rythme, car le dénivelé positif est d'environ 57 mètres. À l'approche de **Bords**, le parcours s'adoucit, vous menant vers la destination finale. Le temps de parcours, hors arrêts (environ 7,5 minutes), est d'environ 100 minutes, pour une distance totale d'environ 34,5 kilomètres. La descente totale est d'environ 176 mètres, offrant des moments de pur plaisir et de fluidité. La vitesse maximale peut atteindre les 54 km/h dans les descentes les plus rapides, alors gardez le contrôle ! L'altitude maximale atteinte est d'environ 32 mètres, et l'altitude minimale de -25 mètres, vous assurant une expérience variée en termes de relief. Votre rythme cardiaque moyen sera d'environ 147 bpm, témoignant de l'effort sportif plaisant. Un autre lieu intéressant à explorer en VTT dans la région est le sentier longeant la Charente, offrant des vues magnifiques et des sections plus techniques. **Conseils pour votre sortie :** * **Équipement :** Portez un casque, des gants et des lunettes de protection. Une trousse de réparation basique est indispensable. * **Hydratation :** Emportez suffisamment d'eau, surtout par temps chaud. * **Sécurité :** Adaptez votre vitesse aux conditions du terrain et soyez attentif aux autres usagers. * **Respect :** Laissez la nature telle que vous l'avez trouvée, ne jetez pas vos déchets. Profitez pleinement de votre aventure VTT dans cette magnifique région de Nouvelle-Aquitaine !