# Vélo de Route de La Grisonnière à Le Pont de Quilly (Quilly) Découvrez une belle sortie à Vélo de Route qui vous emmène de **La Grisonnière** jusqu'à **Le Pont de Quilly**, traversant le charmant village de **Quilly**. Cette route, conçue pour le plaisir des cyclistes, vous fera découvrir la beauté de la Loire-Atlantique. Votre parcours débute à **La Grisonnière**, un point de départ paisible où vous pourrez vous échauffer avant de prendre la route. Vous atteindrez ensuite le point culminant de votre itinéraire près de **Dastres**, dans la commune de **Guémené-Penfao**. C'est là que vous profiterez d'une vue panoramique après avoir affronté quelques *côtes modérées*. Le point de moindre altitude se situe près de **L'Angle**, à **Plessé**, un endroit plus plat qui permet de reprendre son souffle. Enfin, vous terminerez votre périple à **Le Pont de Quilly**, un lieu pittoresque où vous pourrez admirer le paysage. Cette balade d'environ *60 kilomètres* se déroule principalement sur des routes asphaltées, offrant un terrain agréable et fluide pour votre vélo de route. Vous traverserez des paysages variés, alternant entre des zones rurales paisibles et des chemins serpentant à travers la campagne. Le *dénivelé accumulé* est d'environ *80 mètres*, ce qui rend cette sortie accessible à la plupart des cyclistes, sans présenter de *défis physiques extrêmes*. La *vitesse moyenne* se situe autour de *22 km/h*, mais vous pourrez atteindre des pointes de *43 km/h* dans les descentes. Pour profiter pleinement de cette expérience, adoptez une *posture aérodynamique* lors des montées et gardez un bon *contrôle de la direction* dans les virages. Le port du *casque* est essentiel pour votre sécurité. N'oubliez pas d'emporter de l'*eau* et quelques *barres énergétiques* pour maintenir votre niveau d'énergie sur cette distance. Un lieu intéressant à proximité pour prolonger votre sortie à Vélo de Route serait la route longeant la **Fosse de la Bretaudière**, offrant des vues dégagées et des portions plus roulantes. Quelques conseils pratiques pour votre sortie : * **Vérifiez la pression de vos pneus** avant de partir. * **Restez attentif à la circulation** et respectez le code de la route. * **Hydratez-vous régulièrement**, même par temps frais. * **Laissez la nature telle que vous l'avez trouvée** en emportant vos déchets. Cette route est une invitation à découvrir la douceur de vivre de la région, avec un *temps de parcours* moyen d'environ *2 heures et 42 minutes*. Profitez de chaque instant !