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BTT : Complexe Sportif Charme aux Lièvres - Ahuy
Prépare-toi pour une aventure en VTT au départ du Complexe Sportif Charme aux Lièvres à Ahuy, près de Dijon. Cette sortie te mènera à travers des paysages variés, atteignant un point culminant à Ahuy où la vue s'étend sur la région. Le parcours débute dans un environnement sportif avant de s'enfoncer dans la nature.
Le terrain est un mélange captivant : tu trouveras des chemins bien tracés, parfaits pour prendre de la vitesse, mais aussi des sections plus techniques avec des sentiers rocailleux et de courtes pentes raides qui mettront tes compétences à l'épreuve. Le dénivelé accumulé d'environ 116 mètres pour une distance d'environ 21 kilomètres rend cette balade accessible mais stimulante.
Les défis physiques résident dans le maintien d'une bonne vitesse moyenne (autour de 9 km/h) tout en gérant les montées et les descentes. Nous recommandons une posture dynamique et une bonne gestion de ton souffle. La vitesse maximale peut atteindre environ 35 km/h dans les descentes, alors sois vigilant. Profite de la sensation de liberté en pédalant à travers les environs d'Ahuy, une localité réputée pour son cadre naturel.
La l'altitude maximale atteint environ 410 mètres, offrant des panoramas superbes, tandis que le point le plus bas se situe autour de 294 mètres. Le temps total de parcours, hors arrêts, est d'environ 2h20, avec environ 28 minutes de pause.
Au-delà de cette boucle, le secteur d'Ahuy et ses environs offrent d'autres pistes VTT intéressantes, notamment vers le sud où se trouvent des chemins plus escarpés.
Quelques conseils pour ta sortie :
- Équipe-toi d'un VTT adapté, d'un casque et de gants.
- Hydrate-toi régulièrement, surtout lors des ascensions.
- Respecte l'environnement et les autres usagers des sentiers.
- Vérifie ta monture avant de partir pour éviter les imprévus.
Statistics
Distance
20.94
Km
Ascent
322
m
Duration
2
h
20
m
29
s
Descent
320
m
Average speed
8.94
Km/h
Maximum altitude
410
m
Maximum speed
34.65
Km/h
Minimum altitude
294
m
Pace
6.71
min/km
Stopped time
0
h
27
m
43
s
