# BTT: Lycée Uruguay France - Route du Chêne Pinguet - Épisy Prépare-toi pour une aventure palpitante en VTT au départ du **Lycée Uruguay France**, niché à **Avon**, près de **Fontainebleau**. Cette sortie t'emmène à travers des paysages variés, atteignant le point culminant à la **Route du Chêne Pinguet**, avant de redescendre vers **Épisy**, pour finalement revenir à ton point de départ. Le parcours s'étend sur environ **33 kilomètres**, avec un dénivelé total d'environ **140 mètres**. Tu évolueras sur un terrain mixte, alternant chemins forestiers, pistes roulantes et quelques sections plus techniques. Attends-toi à des *montées douces* et des *descentes fluides*, idéales pour apprécier la conduite. L'altitude maximale atteinte te permettra de profiter de vues imprenables sur la région de **Fontainebleau**, tandis que le point le plus bas, près d'**Épisy**, te plongera dans l'atmosphère paisible de la campagne seine-et-marnaise. Le défi physique est modéré, parfait pour une sortie de **90 minutes** environ, à une allure moyenne d'environ **21 km/h**. La vitesse maximale peut atteindre les **43 km/h** sur les portions descendantes, alors reste vigilant ! Ce parcours est une invitation à explorer la beauté naturelle de la **Seine-et-Marne**. Le **Lycée Uruguay France** à **Avon** te donne un point de départ accessible, tandis que la **Route du Chêne Pinguet** à **Fontainebleau** marque le sommet de ta randonnée, offrant un aperçu des vastes forêts environnantes. La transition vers **Épisy**, un charmant village, te fera découvrir un autre visage de cette région. Pour une expérience optimale, assure-toi d'avoir un VTT bien entretenu et des pneus adaptés aux chemins forestiers. N'oublie pas un casque, des gants et une tenue confortable. Pense à emporter de l'eau et une petite collation pour maintenir ton énergie. Si tu souhaites prolonger l'aventure VTT, explore les nombreux sentiers autour du **Château de Fontainebleau**, offrant des parcours encore plus techniques et des panoramas spectaculaires. Quelques conseils pour ta sortie : * **Hydratation :** Bois régulièrement, même si tu n'as pas soif. * **Sécurité :** Adapte ta vitesse aux conditions du terrain et anticipe les obstacles. * **Respect :** Laisse la nature telle que tu l'as trouvée, et sois courtois avec les autres usagers des sentiers. * **Équipement :** Une petite trousse de réparation peut te sauver la mise en cas de crevaison.