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Senderismo: Mur d'escalade Lionel Daudet a La Garine
Cette randonnée vous emmène du Mur d'escalade Lionel Daudet à Pollionnay jusqu'au sommet de La Garine à Courzieu, en passant par les points les plus bas près du Chemin de Chappoly. Préparez-vous pour une aventure d'environ 24 kilomètres avec un dénivelé positif d'environ 1100 mètres.
Le départ au Mur d'escalade Lionel Daudet vous plonge immédiatement dans une ambiance de nature et de défi. Le parcours serpente ensuite à travers des terrains variés, alternant entre sentiers forestiers, chemins rocailleux et passages plus techniques qui mettront vos mollets à l'épreuve. L'ascension vers La Garine offre des vues panoramiques spectaculaires sur la région du Rhône, récompensant l'effort. Le point de minimale élévation, près du Chemin de Chappoly, vous ramène dans des zones plus calmes avant la dernière portion.
Au sommet de La Garine, vous profiterez d'un panorama à 360 degrés, idéal pour une pause contemplative. Le terrain peut être exigeant par endroits, demandant une bonne maîtrise de vos appuis et une gestion de votre effort pour maintenir un rythme agréable. La descente, bien que plus rapide, nécessite de la vigilance pour contrôler votre vitesse, qui peut atteindre des pointes autour de 40 km/h en descente.
Le parcours est ponctué de paysages changeants, des bois profonds aux crêtes dégagées, offrant une véritable immersion dans la nature. La distance totale d'environ 24 km et le dénivelé cumulé d'environ 1100m en font une sortie de bonne intensité, nécessitant une endurance solide. Le temps de marche effectif est d'environ 4 heures, avec des pauses qui peuvent ajouter du temps supplémentaire.
Pour ceux qui aiment explorer davantage, le Belvédère de Saint-Symphorien-sur-Coise offre une autre perspective magnifique sur les environs.
Quelques conseils pour votre sortie :
- Équipez-vous de chaussures de randonnée robustes et d'une bonne paire de bâtons.
- Hydratez-vous régulièrement, surtout lors des montées.
- Respectez le sentier et la faune locale.
- Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue.
Profitez pleinement de cette expérience en plein air, entre effort et beauté des paysages du Rhône.
Statistics
Distance
24.11
Km
Ascent
1,110
m
Duration
4
h
29
m
12
s
Descent
1,102
m
Average speed
5.37
Km/h
Maximum altitude
857
m
Maximum speed
206.19
Km/h
Minimum altitude
475
m
Pace
11.17
min/km
Stopped time
1
h
25
m
48
s
Average Heart Rate
143
bpm
