# BTT de Sant Joan de Palamós a Sant Joan de Palamós (Bajo Ampurdán) Prepárate para una emocionante aventura de **BTT** que te llevará desde **Carrer de Londres** en **Sant Joan de Palamós** hasta el mismo punto de partida, atravesando la imponente **GI-660** cerca de **Forallac**, el punto de máxima elevación, y **Passeig del Mar** en **Sant Joan de Palamós**, el punto de mínima elevación. Esta ruta circular te sumergirá en los paisajes del **Bajo Ampurdán**, en la provincia de **Gerona**, Cataluña. El recorrido se caracteriza por un *terreno variado*, alternando entre *senderos rocosos* que pondrán a prueba tu habilidad técnica y *caminos más lisos* que te permitirán disfrutar de la velocidad. Te enfrentarás a *pendientes empinadas* que requerirán un buen trabajo de piernas y una *técnica de pedaleo eficiente*. Mantén una *postura equilibrada* y utiliza tu *equipo de forma adecuada* para superar estos desafíos. La sensación de libertad al pedalear por estos entornos, con la brisa acariciando tu rostro y las vistas desplegándose ante ti, es incomparable. Con un desnivel acumulado de unos **210 metros** y una distancia total de aproximadamente **75 kilómetros**, esta ruta te mantendrá activo durante unas **3 horas y media** de pedaleo. Alcanzarás una altitud máxima de unos **206 metros**, disfrutando de vistas panorámicas espectaculares, y descenderás hasta casi el nivel del mar. La velocidad media rondará los **22 km/h**, con picos que podrían alcanzar hasta unos **48 km/h** en los descensos más pronunciados. El punto de partida y llegada en **Carrer de Londres, Sant Joan de Palamós**, te sitúa en un entorno costero encantador. La zona de **Forallac**, en la cumbre, te ofrecerá vistas impresionantes de la comarca, mientras que el **Passeig del Mar** en **Sant Joan de Palamós** te recordará la proximidad del mar. Si buscas un desafío adicional, considera explorar los caminos cercanos a **Verges**, donde se encuentra **El Cafè de la Plaça**, un lugar perfecto para un merecido descanso. **Consejos prácticos para tu ruta:** * **Equipo esencial:** Lleva siempre contigo un kit de reparación básico, agua suficiente y algo de comida energética. * **Seguridad:** Revisa tu bicicleta antes de salir y utiliza casco en todo momento. * **Respeto por el entorno:** Sigue los senderos marcados y no dejes rastro de tu paso. * **Hidratación:** Mantente hidratado, especialmente en días calurosos, y aprovecha las fuentes si las encuentras. ¡Disfruta de tu aventura en BTT por el Bajo Ampurdán!