2026-02-09_Boucle_en_forêt_La_Vaupalière

by   P Pakal
11.14 Km 140 m 2h 11m 00s 5.10 Km/h
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Randonnée Route Forestière de Saint-Georges à Route de l'Abbaye (Canteleu)

Découvrez une agréable randonnée qui débute sur la Route Forestière de Saint-Georges à Canteleu, près de Rouen. Vous traverserez des environnements variés, avec une altitude maximale atteinte sur la D 86, également à Canteleu. L'itinéraire vous mènera finalement vers la Route de l'Abbaye à La Vaupalière, un charmant village non loin de Rouen.

Ce parcours d'environ 11 kilomètres vous fera apprécier un dénivelé total d'approximativement 84 mètres. Le terrain alterne entre des sentiers forestiers, parfois un peu plus techniques, et des chemins plus doux. Préparez-vous à des montées douces et des descentes légères qui mettront votre endurance à l'épreuve, le tout en environ 2 heures et 10 minutes de marche active.

Au départ, vous vous immergerez dans la quiétude de la forêt de Saint-Georges. En atteignant le point culminant sur la D 86, vous pourriez profiter de vues panoramiques sur la région, une récompense pour votre effort. La partie finale vers La Vaupalière vous offrira une transition vers des paysages plus ouverts, avec la beauté naturelle de la Seine-Maritime.

Pour profiter pleinement de cette sortie, adoptez une posture équilibrée et utilisez vos bâtons de randonnée pour soulager vos genoux, surtout dans les légères descentes. La vitesse moyenne d'environ 5 km/h vous permettra d'apprécier pleinement la beauté du paysage.

Un lieu d'intérêt supplémentaire pour la randonnée à proximité est le Parc des Sapins à Rouen, offrant d'autres sentiers pittoresques.

Conseils pratiques :

  • Équipez-vous de chaussures de randonnée confortables et d'un sac à dos léger.
  • Hydratez-vous régulièrement tout au long de votre parcours.
  • Respectez la nature en restant sur les sentiers balisés et en ne laissant aucune trace.
  • Informez quelqu'un de votre itinéraire avant de partir.

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Statistics

Distance
11.14 Km
Ascent
140 m
Duration
2 h 11 m 00 s
Descent
152 m
Average speed
5.10 Km/h
Maximum altitude
146 m
Maximum speed
1,721.52 Km/h
Minimum altitude
61 m
Pace
11.76 min/km
Stopped time
0 h 02 m 37 s

Activity recorded with Aventura 2

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