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Vélo de Route de La Renais à Prinquiau (Saint-Nazaire)
Embarquez pour une belle sortie de vélo de route au départ de La Renais, à Quilly, dans la région de Saint-Nazaire. Cette route vous mènera à travers des paysages charmants, avec un point culminant à Le Chatelier, Prinquiau.
Le parcours débute tranquillement à La Renais, un endroit paisible de Quilly, parfait pour échauffer vos muscles. Vous traverserez ensuite des chemins lisses et quelques petites routes secondaires typiques de la campagne de la Loire-Atlantique. Le point de maximum d'élévation se situe près de Le Chatelier, à Prinquiau, offrant une légère montée qui mettra vos jambes à l'épreuve. La descente qui suit vous ramènera vers des altitudes plus basses, en passant par L’Aubinais à Campbon, où vous trouverez un point de minimum d'élévation.
Au fil des kilomètres, vous découvrirez la beauté des paysages de la Pays de la Loire. Cette randonnée de près de 56 kilomètres se déroule sur un terrain majoritairement plat avec quelques ondulations, idéal pour maintenir un rythme soutenu d'environ 18 km/h. La dénivelée totale est d'environ 65 mètres, ce qui en fait une sortie accessible à la plupart des cyclistes.
Pour profiter pleinement de cette expérience, adoptez une posture aérodynamique sur votre vélo et soyez attentif à la circulation, surtout sur les sections de route plus fréquentées. N'oubliez pas votre casque et de l'eau en quantité suffisante.
Aux alentours, le marais salant de Guérande est une destination magnifique pour une autre sortie à vélo, offrant des panoramas uniques.
Conseils pratiques : Vérifiez la pression de vos pneus avant de partir. Utilisez des lumières, même en journée, pour une meilleure visibilité. Respectez la nature et ne laissez aucune trace de votre passage. Portez des vêtements de cyclisme confortables pour une meilleure performance.
Cette balade vous promet des sensations agréables et une immersion dans la quiétude de la campagne française.
Statistics
Distance
56.36
Km
Ascent
148
m
Duration
3
h
00
m
44
s
Descent
142
m
Average speed
18.71
Km/h
Maximum altitude
69
m
Maximum speed
39.27
Km/h
Minimum altitude
4
m
Pace
3.21
min/km
Stopped time
0
h
35
m
52
s
Average Heart Rate
102
bpm
