# BTT de Épisy a Nemours (Fontainebleau) Découvrez une aventure exaltante en VTT au départ d'**Épisy**, un charmant village niché dans la région de **Fontainebleau**. Cet itinéraire vous emmène à travers des paysages variés, culminant à son point le plus haut près de **Nemours**, avant de redescendre vers cette même localité. La piste débute sur des chemins accessibles, vous permettant de vous échauffer avant d'aborder les sections plus techniques. Au fur et à mesure de votre progression, le **terrain** se fait plus varié, alternant entre sentiers sablonneux typiques de la forêt de Fontainebleau et passages plus rocailleux qui mettront à l'épreuve votre maîtrise du vélo. Le point d'élévation maximale, situé non loin de **Nemours**, offre des vues panoramiques sur la région et marque un défi physique modéré avec une ascension totale d'environ 35 mètres. Sur une distance d'approximativement 25 kilomètres, attendez-vous à une expérience rythmée, avec un temps de parcours moyen d'environ 1 heure et 20 minutes. Votre *vitesse moyenne* sera autour de 18 km/h, mais n'hésitez pas à pousser jusqu'à près de 27 km/h dans les descentes. Le dénivelé positif total étant d'environ 35 mètres, la principale difficulté réside dans la technicité du terrain plutôt que dans l'endurance pure. La *technique de pilotage* est primordiale pour négocier les obstacles avec aisance. Au point le plus bas, près de **Nemours**, vous retrouverez des terrains plus roulants, parfaits pour reprendre votre souffle et apprécier la quiétude des environs. Ce parcours vous fera traverser des forêts denses et des clairières lumineuses, vous offrant des sensations uniques de communion avec la nature. Pour prolonger votre exploration VTT, le **Bois de la Reine**, également à proximité de Fontainebleau, propose d'autres sentiers tout aussi captivants. **Conseils essentiels pour votre sortie :** * **Équipement :** VTT adapté au tout-terrain, casque, gants et kit de réparation sont indispensables. * **Hydratation :** Emportez suffisamment d'eau, surtout lors des journées chaudes. * **Sécurité :** Restez vigilant, adaptez votre vitesse aux conditions et signalez votre présence. * **Respect :** Laissez la nature intacte, ramassez vos déchets et respectez la faune et la flore.