2026-01-28 276579 9543 Boucle Manzat Nord Ruisseau La Morge

28/01/2026 11:53:04 12.65 Km 252 m 3h 26m 42s 3.67 Km/h

Altitude
Speed

Distance
Time

Distance
Time

Randonnée de Le Ceris à Saint-Angel (Riom)

Découvrez cette randonnée qui débute à Le Ceris, près de Les Cheix et Manzat, dans la belle région d'Auvergne-Rhône-Alpes. Le parcours vous mènera vers le point culminant à Route du Puy (proche de Saint-Angel), vous offrant des panoramas exceptionnels. Vous redescendrez ensuite vers Saint-Angel, un charmant village du Puy-de-Dôme, en passant par la source à Chemin de la Source.

Le terrain alterne entre des sentiers de terre bien tracés, des chemins plus rocailleux et quelques passages plus escarpés qui mettront vos mollets à l'épreuve. Vous traverserez des zones boisées paisibles et des clairières offrant des vues dégagées.

Les défis physiques incluent une ascension d'environ 250 mètres et une descente similaire, sur une distance totale d'environ 13 kilomètres. La vitesse moyenne est d'environ 3.7 km/h, pour un temps de marche total d'environ 3h30 (hors pauses). Pour aborder les pentes, adoptez une posture équilibrée et utilisez vos bâtons de randonnée pour soulager vos articulations. La gestion de l'effort est clé sur ce type de parcours.

Vous ressentirez la tranquillité de la nature et la satisfaction de franchir les dénivelés. Le point le plus haut, près de Route du Puy, offre une perspective magnifique sur la région. Le point de départ, Le Ceris, est un hameau pittoresque, tandis que Saint-Angel est un village typique du Puy-de-Dôme.

Un site intéressant à proximité pour une autre randonnée est le sentier menant au Puy de Dôme, offrant une expérience de randonnée iconique.

Conseils pratiques :

Équipez-vous de chaussures de randonnée robustes pour un bon maintien.
Emportez suffisamment d'eau et quelques en-cas pour rester hydraté et énergisé.
Consultez la météo avant de partir et adaptez votre tenue.
Respectez la nature en restant sur les sentiers balisés et en ne laissant aucune trace de votre passage.

# Randonnée de Le Ceris à Saint-Angel (Riom) Découvrez cette randonnée qui débute à **Le Ceris**, près de **Les Cheix** et **Manzat**, dans la belle région d'**Auvergne-Rhône-Alpes**. Le parcours vous mènera vers le point culminant à **Route du Puy** (proche de **Saint-Angel**), vous offrant des panoramas exceptionnels. Vous redescendrez ensuite vers **Saint-Angel**, un charmant village du Puy-de-Dôme, en passant par la source à **Chemin de la Source**. Le **terrain** alterne entre des sentiers de terre bien tracés, des chemins plus rocailleux et quelques passages plus escarpés qui mettront vos mollets à l'épreuve. Vous traverserez des zones boisées paisibles et des clairières offrant des vues dégagées. Les **défis physiques** incluent une **ascension** d'environ 250 mètres et une **descente** similaire, sur une distance totale d'environ 13 kilomètres. La **vitesse moyenne** est d'environ 3.7 km/h, pour un temps de marche total d'environ 3h30 (hors pauses). Pour aborder les pentes, adoptez une *posture équilibrée* et utilisez vos bâtons de randonnée pour soulager vos articulations. La *gestion de l'effort* est clé sur ce type de parcours. Vous ressentirez la *tranquillité* de la nature et la satisfaction de franchir les dénivelés. Le point le plus haut, près de **Route du Puy**, offre une perspective magnifique sur la région. Le point de départ, **Le Ceris**, est un hameau pittoresque, tandis que **Saint-Angel** est un village typique du Puy-de-Dôme. Un site intéressant à proximité pour une autre randonnée est le sentier menant au **Puy de Dôme**, offrant une expérience de randonnée iconique. **Conseils pratiques** : * **Équipez-vous de chaussures de randonnée robustes** pour un bon maintien. * **Emportez suffisamment d'eau et quelques en-cas** pour rester hydraté et énergisé. * **Consultez la météo** avant de partir et adaptez votre tenue. * **Respectez la nature** en restant sur les sentiers balisés et en ne laissant aucune trace de votre passage.