# Bici Carretera de Breux-Jouy a Clairefontaine-en-Yvelines Découvrez cette **route à vélo de route** qui vous emmène de **Breux-Jouy** à **Clairefontaine-en-Yvelines**, culminant à la **Route de Clairefontaine**. Votre point de départ se situe à la **Résidence du Pont des Gains**, dans le charmant hameau de la Vaillerie à **Breux-Jouy**, près d'**Étampes** dans l'Essonne. De là, préparez-vous pour une aventure d'environ **74 kilomètres** avec un dénivelé total d'environ **340 mètres**. Le parcours vous mènera à travers des paysages variés, avec une **altitude maximale** atteinte sur la **Route de Clairefontaine** à **Clairefontaine-en-Yvelines**, dans les Yvelines. L'altitude minimale se trouve près de **Bruyères-le-Châtel**, dans l'Essonne. Le **terrain** est majoritairement constitué de routes asphaltées, idéales pour la pratique du vélo de route, avec quelques sections qui pourraient présenter des *légères ondulations* vous demandant un effort constant. Vous traverserez des zones rurales paisibles, des forêts et des villages pittoresques. Les **défis physiques** de cette sortie incluent une *ascension moyenne* d'environ **0.27 m/km**, nécessitant une bonne endurance pour maintenir une *vitesse moyenne* autour de **26 km/h**. Pour aborder ces montées, une *posture aérodynamique* et une *gestion du rythme* seront vos meilleures alliées. Profitez des sensations de liberté et de la beauté des paysages de l'Île-de-France qui défilent sous vos roues. Un lieu intéressant à proximité pour les cyclistes de route est la célèbre **Forêt de Rambouillet**, offrant de nombreuses routes secondaires pittoresques et des sentiers forestiers pour ceux qui souhaitent explorer davantage. **Quelques conseils pratiques pour votre sortie :** * **Équipement essentiel :** Casque, lunettes de soleil, kit de réparation et eau en quantité suffisante. * **Sécurité :** Soyez vigilant à la circulation, utilisez des lumiens et signalez vos changements de direction. * **Respect de l'environnement :** Ne laissez aucune trace de votre passage, rapportez vos déchets. * **Hydratation et nutrition :** Adaptez votre apport hydrique et énergétique à la durée et à l'intensité de votre sortie. La durée estimée de cette balade est d'environ **2 heures et 46 minutes** de pédalage actif, sans compter les arrêts. La *vitesse maximale* que vous pourriez atteindre lors des descentes avoisine les **53 km/h**, alors soyez prudent !