davidlefrique
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BTT Fontaine-le-Dun a Crasville-la-Rocquefort
Prépare-toi pour une aventure en BTT qui t'emmènera de Fontaine-le-Dun à travers la campagne normande jusqu'à Crasville-la-Rocquefort!
Au départ de Fontaine-le-Dun, tu commenceras ton parcours sur des chemins assez roulants. Ici, la sensation de liberté est grande. Après un parcours de 39,8 km, tu atteindras les hauteurs de Crasville-la-Rocquefort, où tu pourras te sentir tel un conquérant, car tu auras gravi un dénivelé positif d'environ 208 mètres.
Le parcours alterne entre chemins de terre et quelques portions plus techniques. Pour aborder les pentes, garde une bonne posture et utilise le bon braquet pour ne pas t'épuiser. Pense à vérifier tes freins avant de commencer, car tu auras des descentes à gérer!
Prépare-toi à un rythme moyen de 5 minutes au kilomètre environ. La vitesse maximale atteinte peut avoisiner les 38 km/h , donc sois vigilant. En moyenne, tu peux t'attendre à une vitesse de 12 km/h.
En cours de route, tu atteindras un point bas aux environs de Le Bourg-Dun. N'hésite pas à t'arrêter pour apprécier le paysage. Prends le temps d'admirer les paysages verdoyants et les charmants villages qui jalonnent le parcours.
Si tu cherches un défi supplémentaire, explore les sentiers autour de la forêt de Eu, connue pour ses parcours VTT.
Quelques conseils pratiques :
Emporte toujours de l'eau et des barres énergétiques. Porte un casque et des gants.
- Respecte la nature et les autres usagers.
Statistics
Distance
39.84
Km
Ascent
208
m
Duration
3
h
19
m
39
s
Descent
203
m
Average speed
11.97
Km/h
Maximum altitude
89
m
Maximum speed
37.53
Km/h
Minimum altitude
4
m
Pace
5.01
min/km
Stopped time
0
h
29
m
31
s
