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BTT: De Route de la Croix du Ban a La Graine
Prêt pour une aventure BTT inoubliable ? Cette randonnée débute à Route de la Croix du Ban, près de Pollionnay, dans le Rhône, offrant un départ énergique. Le terrain alterne entre chemins de terre et sentiers, parfait pour échauffer les jambes. La première montée te mènera vers La Graine, le point culminant, avec des vues panoramiques incroyables. Prépare-toi à affronter des pentes qui te feront travailler fort !
Au sommet, admire le paysage avant d'entamer une descente technique qui mettra à l'épreuve tes compétences. Ensuite, le parcours te conduira vers le point le plus bas, Chemin de Chappoly, aux environs de Pollionnay, où tu pourras récupérer. Prépare-toi pour un parcours de 25 kilomètres avec un dénivelé de 383 mètres. Compte environ 4 heures et demie, selon ton rythme. Tu apprécieras un rythme moyen de 5.5 km/h, avec des pointes à 86 km/h en descente.
Conseils : Vérifie toujours tes freins avant de partir. Emporte de l'eau et des barres énergétiques.
- Respecte les sentiers et les autres usagers.
Pour prolonger le plaisir, explore les sentiers autour de la Crête du Ban.
Statistics
Distance
25.00
Km
Ascent
1,159
m
Duration
4
h
31
m
12
s
Descent
1,150
m
Average speed
5.53
Km/h
Maximum altitude
856
m
Maximum speed
86.04
Km/h
Minimum altitude
473
m
Pace
10.85
min/km
Stopped time
1
h
08
m
50
s
Average Heart Rate
146
bpm
