To use this feature, you must be logged in.
BTT en Breña Alta: Desde Miranda a La Montaña
¡Prepárate para una aventura en bici de montaña en la isla de Tenerife! Empezamos en Miranda, Breña Alta, donde te espera un recorrido emocionante. Aquí, en la Calle Geranios, sentirás la energía inicial mientras te preparas para el desafío.
El terreno combina senderos con rocas y caminos con superficies variables, lo que pondrá a prueba tus habilidades. La pendiente te exigirá mantener una buena postura y técnica para controlar la bici.
A medida que asciendes, llegarás a la zona de La Montaña, Las Ledas, San José, Breña Baja, donde alcanzarás la altitud máxima, con vistas impresionantes. Este punto, cercano a la LP-202, te permitirá disfrutar de un paisaje único mientras te esfuerzas por llegar a la cima.
Durante el recorrido, superarás un desnivel acumulado de aproximadamente 150 metros en unos 58 minutos. La velocidad máxima que alcanzarás rondará los 43 km/h. La distancia total es de unos 18 kilómetros.
El ritmo cardíaco medio estará en torno a las 142 bpm, así que regula tu esfuerzo. La cadencia media será de unas 74 rpm.
Consejos para tu ruta:
- Equipo esencial: Lleva casco, guantes y gafas protectoras.
- Hidratación: No olvides llevar agua y algo para picar.
- Respeta el entorno: No dejes basura y permanece en los senderos.
- Seguridad: Revisa tu bici antes de salir y lleva un kit de reparación básico.
Si buscas un desafío extra, explora los caminos cercanos al mirador de las Breñas.
Statistics
Distance
18.04
Km
Ascent
177
m
Duration
0
h
57
m
56
s
Descent
162
m
Average speed
18.68
Km/h
Maximum altitude
414
m
Maximum speed
42.52
Km/h
Minimum altitude
267
m
Pace
3.21
min/km
Stopped time
0
h
00
m
28
s
Average Heart Rate
142
bpm
Average cadence
74
rpm
