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BTT: Saint-Pallais a Bords
Prépare-toi pour une aventure BTT inoubliable de Saint-Pallais à Bords ! Tu commenceras ton parcours à Saint-Pallais, en Charente-Maritime. Le début est parfait pour t'échauffer : des chemins généralement lisses te permettent de prendre tes marques. Pense à bien te positionner sur le vélo pour aborder les ascensions en douceur.
En atteignant la montée maximale près de Port-d'Envaux, tu découvriras des vues imprenables. Le terrain devient plus varié, avec quelques pendientes. Profite de l'occasion pour maîtriser ton équilibre et ajuster ta posture sur le vélo. Le défi est là, et la sensation de progresser est gratifiante !
Ensuite, le chemin t'amène vers Crazannes, où l'altitude diminue. Ici, profite du terrain varié, en descente, pour apprécier la vitesse et la maniabilité de ton vélo. Garde un œil sur les sentiers, et ajuste ta technique pour un maximum de plaisir.
Pour finir, tu arriveras à Bords, près de Saint-Jean-d'Angély. Tu auras parcouru environ 31 kilomètres, avec un dénivelé positif d'environ 129 mètres et un dénivelé négatif d'environ 145 mètres. La vitesse moyenne a été d'environ 24 km/h, avec une vitesse maximale atteignant les 55 km/h !
Ce parcours est idéal pour une sortie d'environ 80 minutes.
Conseils pour un Ride réussi :
- Vérifie ton vélo : Assure-toi que les freins et les pneus sont en parfait état.
- Hydrate-toi bien : Emporte de l'eau et des boissons énergétiques.
- Respecte l'environnement : Reste sur les sentiers et ne laisse rien derrière toi.
- Prévois un itinéraire alternatif : un mirador qui offre un panorama sur la vallée de la Charente.
Statistics
Distance
31.39
Km
Ascent
129
m
Duration
1
h
18
m
55
s
Descent
146
m
Average speed
23.86
Km/h
Maximum altitude
34
m
Maximum speed
54.85
Km/h
Minimum altitude
-6
m
Pace
2.51
min/km
Stopped time
0
h
00
m
00
s
Average Heart Rate
151
bpm
