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Activité de Morzine au Col de Cou
Prépare-toi pour une activité sportive inoubliable entre Morzine et le Col de Cou!
L'aventure commence à Morzine, au cœur de la Haute-Savoie. Tu démarreras ton activité sportive, peut-être de trail running, sur un terrain varié. Les premiers mètres te donneront le rythme, en te préparant pour une ascension d'environ 880 mètres. Tu sentiras l'effort alors que tu montes vers le point culminant.
L'ascension te mènera au Col de Cou, dans le canton du Valais, en Suisse. Là-haut, à environ 2000 mètres d'altitude, tu seras récompensé par des vues panoramiques. Prépare-toi à affronter des pentes qui te demanderont de bien gérer ton effort. Sois attentif à ta posture et utilise tes bâtons de trail si tu en as.
La descente, d'environ 937 mètres, t'offrira des sensations fortes sur des sentiers. Tu profiteras d'un terrain varié. Cette partie du parcours peut te sembler rapide, avec une vitesse maximale qui pourrait atteindre les 38 km/h. La distance totale avoisine les 11 kilomètres, avec un temps global d'environ 4 heures et demie.
La vitesse moyenne sera d'environ 2,4 km/h, car tu auras des moments de pause, mais ces moments seront importants pour récupérer.
Non loin de là, tu pourras découvrir le lac de Montriond, un endroit idéal pour une pause sportive.
Conseils pratiques :
- Équipe-toi de bonnes chaussures de trail et de vêtements adaptés.
- N'oublie pas de t'hydrater et de te ravitailler régulièrement.
- Respecte la nature et les autres pratiquants.
- Renseigne-toi sur la météo avant de partir.
Statistics
Distance
11.13
Km
Ascent
880
m
Duration
4
h
34
m
47
s
Descent
937
m
Average speed
2.43
Km/h
Maximum altitude
2,008
m
Maximum speed
38.30
Km/h
Minimum altitude
1,152
m
Pace
24.68
min/km
Stopped time
1
h
46
m
40
s
